体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 32.1% -0.5%   -0.4% 講師旅行のため、一人で歩きまし...  
11月2日(火) 33% +0.9%   0.5% 今日も一人で歩きました。  
11月3日(水) 29% -4%   -3.5% 今日は不機嫌な小百合と一緒に昼...  
11月4日(木)          
11月5日(金) 32% +3%   -0.5% 二人で昼間に歩きました  
11月6日(土) 32.1% +0.1%   -0.4% 今日は短距離を一人で歩きました  
11月7日(日) 31.3% -0.8%   -1.2% 一人で歩きました  
11月8日(月) 30.9% -0.4%   -1.6% 今日は長距離。昼間に二人して歩...  
11月9日(火) 31.5% +0.6%   -1% 小百合と昼間あるきました  
11月10日(水)          
11月11日(木)          
11月12日(金)          
11月13日(土) 30.6% -0.9%   -1.9% 小4百合と午前中、一緒に歩きま...  
11月14日(日) 30% -0.6%   -2.5% 散歩の途中、子猫もついて来まし...  
11月15日(月) 30% 0%   -2.5% 小百合と一緒に、猫を探しに散歩...  
11月16日(火)          
11月17日(水) 30.5% +0.5%   -2% 一人で短距離歩きました。  
11月18日(木)          
11月19日(金) 30.8% +0.3%   -1.7% 今日も一人で歩きました。ネコ発...  
11月20日(土)          
11月21日(日)          
11月22日(月)          
11月23日(火) 31.5% +0.7%   -1% 小百合と一緒に歩きました。  
11月24日(水)          
11月25日(木)          
11月26日(金) 30.3% -1.2%   -2.2% 小百合とスーパー特急で歩きまし...  
11月27日(土) 32.1% +1.8%   -0.4% 今日は一人で歩きました  
11月28日(日) 28.5% -3.6%   -4% 今日は二人で、午前中に散歩しま...  
11月29日(月) 30.7% +2.2%   -1.8% 今日も小百合ちゃんと一緒に歩き...  
11月30日(火)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 30.94% （先月：32.48%）
増減値（今月） -1.90% （先月：0.30%）
最高値（今月） 33% （先月：33.10%）
最低値（今月） 28.50% （先月：31.50%）
目標までの残数（今月） あと-5.70% （先月：あと-7.60%）
総合データ（～11月）
平均値 32.12%
増減値 -1.80%
最高値 33.90%（記録日：2010/09/01）
最低値 28.50%（記録日：2010/11/28）