体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年02月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（2月）

2月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(火) 10.3% -0.8%   -6.5% 階段昇り  
2月2日(水) 11.3% +1%   -5.5% 階段昇り  
2月3日(木) 10.5% -0.8%   -6.3% 階段昇りと自転車35km  
2月4日(金)       階段昇り  
2月5日(土) 10.4% -0.1%   -6.4% 横浜散策  
2月6日(日) 11.8% +1.4%   -5% 羽田ポタリング  
2月7日(月) 13% +1.2%   -3.8% 階段昇り  
2月8日(火) 13.8% +0.8%   -3% 階段昇り・徒歩30分  
2月9日(水) 11.8% -2%   -5% 階段昇り  
2月10日(木) 12% +0.2%   -4.8% 階段昇り  
2月11日(金)       バドミントン  
2月12日(土)       no title  
2月13日(日) 12.5% +0.5%   -4.3% シェイプボクシング  
2月14日(月) 11.7% -0.8%   -5.1% 階段昇り  
2月15日(火) 11.3% -0.4%   -5.5% 階段昇り  
2月16日(水) 11.7% +0.4%   -5.1% 階段昇り  
2月17日(木) 10.7% -1%   -6.1% 一日説明員  
2月18日(金) 10.6% -0.1%   -6.2% 階段昇り  
2月19日(土)       沖縄  
2月20日(日)       沖縄：筋トレ  
2月21日(月)          
2月22日(火)          
2月23日(水) 12.2% +1.6%   -4.6% 階段昇り  
2月24日(木)          
2月25日(金)          
2月26日(土) 12.2% 0%   -4.6% 原宿ショッピング  
2月27日(日) 11.9% -0.3%   -4.9% シェイプボクシング  
2月28日(月)          
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月間データ（2月）
平均値（今月） 11.65% （先月：12.48%）
増減値（今月） 0.80% （先月：-2.30%）
最高値（今月） 13.80% （先月：15%）
最低値（今月） 10.30% （先月：11.10%）
目標までの残数（今月） あと-1.90% （先月：あと-1.10%）
総合データ（～2月）
平均値 12.01%
増減値 -5.10%
最高値 17.20%（記録日：2008/02/04）
最低値 8.30%（記録日：2010/09/07）