体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(8月)

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
8月1日(水) 24.8% -2.5%   -2.8% ジム後  
8月2日(木) 26.5% +1.7%   -1.1% 朝一  
8月3日(金)          
8月4日(土)          
8月5日(日) 25.2% -1.3%   -2.4% 飯田出張帰り直後 11:00  
8月6日(月) 24.4% -0.8%   -3.2% 帰宅後夕食前  
8月7日(火) 26.3% +1.9%   -1.3% 朝一8/7  
8月8日(水)          
8月9日(木) 26.5% +0.2%   -1.1% 8/9朝  
8月10日(金)          
8月11日(土)          
8月12日(日)          
8月13日(月)          
8月14日(火)          
8月15日(水)          
8月16日(木)          
8月17日(金)          
8月18日(土) 25.5% -1%   -2.1% 帰国後恐る恐るのデータ  
8月19日(日)          
8月20日(月) 26.9% +1.4%   -0.7% このまま  
8月21日(火) 24.2% -2.7%   -3.4% ジム後  
8月22日(水) 26.5% +2.3%   -1.1% 朝一番の記録  
8月23日(木) 26.8% +0.3%   -0.8% 6:30  
8月24日(金)          
8月25日(土) 26.1% -0.7%   -1.5% 時差ぼけ直らず。明け方までPC  
8月26日(日) 26% -0.1%   -1.6% 久しぶりに大台を割りました  
8月27日(月) 24.2% -1.8%   -3.4% やはり1日でリバウンド  
8月28日(火) 24.1% -0.1%   -3.5% 何とか体重を戻したぞ!  
8月29日(水) 25.5% +1.4%   -2.1% 朝食前  
8月30日(木)          
8月31日(金)          
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月間データ(8月)
平均値(今月) 25.59% (先月:27.30%)
増減値(今月) -1.80% (先月:1.40%)
最高値(今月) 26.90% (先月:27.30%)
最低値(今月) 24.10% (先月:27.30%)
目標までの残数(今月) あと-3.50% (先月:あと-5.30%)
総合データ(~8月)
平均値 25.80%
増減値 -0.40%
最高値 27.60%(記録日:2006/05/24
最低値 24.10%(記録日:2007/08/28