体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2022年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水) 20.1% +1.7%   4.9% スロートレーニング  
6月2日(木) 19.4% -0.7%   4.2% no title  
6月3日(金) 17.9% -1.5%   2.7% no title  
6月4日(土) 19.3% +1.4%   4.1% スロートレーニング  
6月5日(日) 19.3% 0%   4.1% no title  
6月6日(月) 19.5% +0.2%   4.3% no title  
6月7日(火) 19.6% +0.1%   4.4% no title  
6月8日(水) 20.2% +0.6%   5% スロートレーニング  
6月9日(木) 21.2% +1%   6% no title  
6月10日(金) 20.3% -0.9%   5.1% no title  
6月11日(土) 20.3% 0%   5.1% スロートレーニング  
6月12日(日) 20.4% +0.1%   5.2% no title  
6月13日(月) 19.8% -0.6%   4.6% no title  
6月14日(火) 19.4% -0.4%   4.2% no title  
6月15日(水) 20.7% +1.3%   5.5% スロートレーニング  
6月16日(木) 20.3% -0.4%   5.1% no title  
6月17日(金) 19.5% -0.8%   4.3% no title  
6月18日(土) 20% +0.5%   4.8% スロートレーニング  
6月19日(日) 20.4% +0.4%   5.2% no title  
6月20日(月) 19.3% -1.1%   4.1% no title  
6月21日(火) 18.5% -0.8%   3.3% no title  
6月22日(水) 18.5% 0%   3.3% スロートレーニング  
6月23日(木) 18.9% +0.4%   3.7% no title  
6月24日(金) 18% -0.9%   2.8% no title  
6月25日(土) 20.2% +2.2%   5% スロートレーニング  
6月26日(日) 17.9% -2.3%   2.7% no title  
6月27日(月) 18.9% +1%   3.7% no title  
6月28日(火) 18.5% -0.4%   3.3% no title  
6月29日(水) 19% +0.5%   3.8% スロートレーニング  
6月30日(木) 19.4% +0.4%   4.2% no title  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 19.49% （先月：19.73%）
増減値（今月） -0.30% （先月：-1.30%）
最高値（今月） 21.20% （先月：21%）
最低値（今月） 17.90% （先月：17.80%）
目標までの残数（今月） あと-4.40% （先月：あと-3.40%）
総合データ（～6月）
平均値 21.78%
増減値 20.50%
最高値 23.80%（記録日：2018/12/30）
最低値 13.90%（記録日：2011/05/15）