体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2020年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 20% -0.3%   4.5% no title  
10月2日(金) 20.1% +0.1%   4.6% no title  
10月3日(土) 20.6% +0.5%   5.1% ハイキングとバスケ  
10月4日(日) 20.1% -0.5%   4.6% シニアバスケO50近畿大会  
10月5日(月) 20.5% +0.4%   5% no title  
10月6日(火)       ぎっくり腰、再発  
10月7日(水) 19.8% -0.7%   4.3% no title  
10月8日(木) 21.1% +1.3%   5.6% スシローで夕食  
10月9日(金) 19.7% -1.4%   4.2% COSTCO  
10月10日(土) 19.9% +0.2%   4.4% カローラツーリング  
10月11日(日) 20.8% +0.9%   5.3% YMITでO50の練習  
10月12日(月) 20.7% -0.1%   5.2% がもう整骨院  
10月13日(火) 20.5% -0.2%   5% no title  
10月14日(水) 21.3% +0.8%   5.8% no title  
10月15日(木) 20.2% -1.1%   4.7% がもう整骨院  
10月16日(金) 22% +1.8%   6.5% no title  
10月17日(土) 19.5% -2.5%   4% no title  
10月18日(日) 20.5% +1%   5% O50シニアバスケ近畿大会  
10月19日(月) 21.4% +0.9%   5.9% no title  
10月20日(火) 20.2% -1.2%   4.7% no title  
10月21日(水) 20.9% +0.7%   5.4% no title  
10月22日(木) 20.2% -0.7%   4.7% no title  
10月23日(金) 19.8% -0.4%   4.3% no title  
10月24日(土) 20.2% +0.4%   4.7% no title  
10月25日(日) 20.2% 0%   4.7% 納車  
10月26日(月) 20.1% -0.1%   4.6% また腰痛  
10月27日(火) 20.2% +0.1%   4.7% がもう整骨院  
10月28日(水) 21.4% +1.2%   5.9% no title  
10月29日(木) 18.4% -3%   2.9% no title  
10月30日(金) 20.4% +2%   4.9% no title  
10月31日(土) 19.9% -0.5%   4.4% ハロウィン  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 20.35% （先月：20.79%）
増減値（今月） -0.40% （先月：-2%）
最高値（今月） 22% （先月：24.80%）
最低値（今月） 18.40% （先月：19.20%）
目標までの残数（今月） あと-5.90% （先月：あと-6.30%）
総合データ（～10月）
平均値 17.70%
増減値 1.50%
最高値 28.50%（記録日：2020/05/07）
最低値 12.50%（記録日：2012/08/11）