骨格筋率（%）のグラフ・データ

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骨格筋率(%)のグラフ

2012年01月
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骨格筋率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「骨格筋率」データ推移

日付 骨格筋率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 28.7% +0.2%   0.8% 明けまして初滑り  
1月2日(月) 28.7% 0%   0.8% 老いた体に鞭打ったわけではない...  
1月3日(火) 28.8% +0.1%   0.9% 新年もめでたい、100歳もめで...  
1月4日(水) 28.7% -0.1%   0.8% ﾍﾙｼｰランチは蕎麦付でした  
1月5日(木) 28.7% 0%   0.8% 当分結婚はできないけど、いつま...  
1月6日(金) 28.9% +0.2%   1% 今朝の朝食は残り物のケーキ１/...  
1月7日(土) 28.6% -0.3%   0.7% 1812  
1月8日(日) 28.6% 0%   0.7% そして今日は父のバースデーなの...  
1月9日(月) 28.7% +0.1%   0.8% 高速料金無料はうれしいですね  
1月10日(火) 29% +0.3%   1.1% LCマーク、始まりました。  
1月11日(水) 28.7% -0.3%   0.8% 水曜日はヘルシーセットの日  
1月12日(木) 28.8% +0.1%   0.9% うちのハンバーグとうちの母  
1月13日(金) 28.8% 0%   0.9% パンばかり食べてると太る？  
1月14日(土) 28.5% -0.3%   0.6% スリムなジーンズを穿くと・・・  
1月15日(日) 28.5% 0%   0.6% 吹雪でしたが大盛況です  
1月16日(月) 28.9% +0.4%   1% 昨日の今日  
1月17日(火) 28.8% -0.1%   0.9% 火曜日は燃やす日  
1月18日(水) 28.6% -0.2%   0.7% スイミングのあとに  
1月19日(木) 28.8% +0.2%   0.9% 牛乳もキウイもきらしちゃいまし...  
1月20日(金) 28.5% -0.3%   0.6% 隣の人のテレビではドラえもんが...  
1月21日(土) 28.9% +0.4%   1% 新年会（懐メロカラオケサークル...  
1月22日(日) 28.5% -0.4%   0.6% 「ママ、昨日の昼もうどんだった...  
1月23日(月) 28.4% -0.1%   0.5% 言い訳いろいろ  
1月24日(火) 28.5% +0.1%   0.6% エアロビで思うこと  
1月25日(水) 28.5% 0%   0.6% いまだかつて大盛りなんて食べた...  
1月26日(木) 29.1% +0.6%   1.2% 新嗜好  
1月27日(金) 28.8% -0.3%   0.9% へんなところって？  
1月28日(土) 28.9% +0.1%   1% 食べる前に2㎏減らしておいた  
1月29日(日) 28.8% -0.1%   0.9% 寝坊したので今日は協和！  
1月30日(月) 28.6% -0.2%   0.7% 今年何※？  
1月31日(火) 28.6% 0%   0.7% 実はおやつは食べたんです  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 28.71% （先月：28.55%）
増減値（今月） -0.10% （先月：-0.10%）
最高値（今月） 29.10% （先月：29%）
最低値（今月） 28.40% （先月：28.40%）
目標までの残数（今月） あと1.40% （先月：あと1.50%）
総合データ（～1月）
平均値 28.61%
増減値 0.50%
最高値 29.10%（記録日：2012/01/26）
最低値 27.90%（記録日：2011/11/25）