ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2009年07月
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ジョギングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水)              
7月2日(木)              
7月3日(金)              
7月4日(土)              
7月5日(日) 0分 0 kcal dwn   0分   始めますダイエット  
7月6日(月) 0分 0 kcal dwn   0分   2日目  
7月7日(火)           3日目  
7月8日(水) 0分 0 kcal dwn   0分   夜、食べるのが遅い人はどうして...  
7月9日(木)              
7月10日(金)              
7月11日(土) 0分 0 kcal dwn   0分   no title  
7月12日(日) 0分 0 kcal dwn   0分   no title  
7月13日(月)              
7月14日(火) 0分 0 kcal dwn   0分   不規則  
7月15日(水)              
7月16日(木) 0分 0 kcal dwn   0分   ようやく  
7月17日(金)           no title  
7月18日(土) 35分 350 kcal up   35分   no title  
7月19日(日) 40分 400 kcal up   75分   15日目　ゆっくり休日  
7月20日(月) 25分 250 kcal dwn   100分   続いてます！  
7月21日(火) 25分 250 kcal dwn   125分   今日は仕事でから揚げ  
7月22日(水) 30分 300 kcal up   155分   なぜに！！！  
7月23日(木) 0分 0 kcal dwn   155分   今日は海！  
7月24日(金) 0分 0 kcal dwn   155分   大雨  
7月25日(土) 0分 0 kcal dwn   155分   今日も雨  
7月26日(日) 30分 300 kcal up   185分   走れた！  
7月27日(月) 0分 0 kcal dwn   185分   ヘルシーメニュー  
7月28日(火) 0分 0 kcal dwn   185分   勉強会  
7月29日(水) 0分 0 kcal dwn   185分   パフェ  
7月30日(木)              
7月31日(金) 0分 0 kcal dwn   185分   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 185分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 10.3分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 40分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 22% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 185分
平均数 10.3分
最高数 40分（記録日：2009/07/19）
目標達成率 22%