ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2009年12月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 5分 15 kcal dwn   740分   １抜ーけたっ？  
12月2日(水) 100分 300 kcal up   840分   no title  
12月3日(木) 20分 60 kcal up   860分   雨ー。  
12月4日(金) 30分 90 kcal up   890分   おからでカラカラ。  
12月5日(土)           no title  
12月6日(日) 20分 60 kcal up   910分   ピザの道は男坂。  
12月7日(月)           no title  
12月8日(火)           no title  
12月9日(水)           no title  
12月10日(木) 20分 60 kcal up   930分   ロングランへの道。  
12月11日(金)           腐ったミカンジャナイ！  
12月12日(土) 130分 390 kcal up   1060分   サン歩歩いて２kg(近く)下が...  
12月13日(日) 10分 30 kcal up   1070分   三歩進んで1歩下がる。  
12月14日(月) 60分 180 kcal up   1130分   ばーみやぁん。  
12月15日(火) 60分 180 kcal up   1190分   堂夏一筋子ってキャラいたよね…...  
12月16日(水) 25分 75 kcal up   1215分   基礎の基礎…？(｡･(ｴ)･｡...  
12月17日(木) 100分 300 kcal up   1315分   腰寄りの冷や水は寒い。  
12月18日(金) 70分 210 kcal up   1385分   no title  
12月19日(土) 70分 210 kcal up   1455分   no title  
12月20日(日) 220分 660 kcal up   1675分   池袋黒船など探訪。  
12月21日(月) 170分 510 kcal up   1845分   どらや…  
12月22日(火) 70分 210 kcal up   1915分   no title  
12月23日(水) 300分 900 kcal up   2215分   no title  
12月24日(木)           イブの胃袋は底なしと云われてお...  
12月25日(金) 210分 630 kcal up   2425分   リバウンドなんて簡単だ！  
12月26日(土) 70分 210 kcal up   2495分   no title  
12月27日(日)           no title  
12月28日(月) 30分 90 kcal up   2525分   no title  
12月29日(火)           no title  
12月30日(水) 60分 180 kcal up   2585分   アン・シャーリィは電気ネズミの...  
12月31日(木) 100分 300 kcal up   2685分   終わるｾｶｲから哀をこめず。  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 1,950分 （先月：735分）
平均数（今月） up 84.8分 （先月：73.5分）
最高数（今月） dwn 300分 （先月：360分）
目標達成率（今月） up 95.7% （先月：80%）
総合データ（～12月）
合計数 2,685分
平均数 81.4分
最高数 360分（記録日：2009/11/14）
目標達成率 90.9%