基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月)          
7月2日(火)          
7月3日(水) 1026kcal +7kcal   -14kcal 7/3  
7月4日(木) 1022kcal -4kcal   -18kcal 7/4  
7月5日(金) 1021kcal -1kcal   -19kcal 7/5  
7月6日(土)          
7月7日(日)          
7月8日(月)          
7月9日(火) 1035kcal +14kcal   -5kcal 7/9  
7月10日(水) 1029kcal -6kcal   -11kcal 7/10  
7月11日(木) 1042kcal +13kcal   2kcal 7/11  
7月12日(金) 1024kcal -18kcal   -16kcal 7/12  
7月13日(土)          
7月14日(日)          
7月15日(月) 1022kcal -2kcal   -18kcal 7/15  
7月16日(火)          
7月17日(水) 1021kcal -1kcal   -19kcal 7/17  
7月18日(木) 1029kcal +8kcal   -11kcal 7/18  
7月19日(金) 1012kcal -17kcal   -28kcal 7/19  
7月20日(土)          
7月21日(日)          
7月22日(月)          
7月23日(火)          
7月24日(水) 1023kcal +11kcal   -17kcal 7/24  
7月25日(木)          
7月26日(金) 1034kcal +11kcal   -6kcal 7/26  
7月27日(土)          
7月28日(日)          
7月29日(月) 1020kcal -14kcal   -20kcal 7/29  
7月30日(火)          
7月31日(水) 1035kcal +15kcal   -5kcal 7/31  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,026.3kcal （先月：1,022.5kcal）
増減値（今月） 16kcal （先月：-2kcal）
最高値（今月） 1,042kcal （先月：1,032kcal）
最低値（今月） 1,012kcal （先月：1,011kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,040.3kcal
増減値 -7kcal
最高値 10,410kcal（記録日：2022/12/13）
最低値 2.5kcal（記録日：2020/10/09）