基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 1510kcal +21kcal   -34kcal no title  
1月2日(月) 1513kcal +3kcal   -31kcal no title  
1月3日(火) 1516kcal +3kcal   -28kcal no title  
1月4日(水) 1522kcal +6kcal   -22kcal no title  
1月5日(木) 1507kcal -15kcal   -37kcal no title  
1月6日(金)       no title  
1月7日(土)       no title  
1月8日(日) 1508kcal +1kcal   -36kcal 雪おろし１回目  
1月9日(月) 1517kcal +9kcal   -27kcal no title  
1月10日(火) 1506kcal -11kcal   -38kcal no title  
1月11日(水) 1510kcal +4kcal   -34kcal no title  
1月12日(木) 1516kcal +6kcal   -28kcal no title  
1月13日(金) 1500kcal -16kcal   -44kcal no title  
1月14日(土)       no title  
1月15日(日) 1530kcal +30kcal   -14kcal no title  
1月16日(月) 1520kcal -10kcal   -24kcal 連日の雪かき  
1月17日(火) 1518kcal -2kcal   -26kcal no title  
1月18日(水) 1513kcal -5kcal   -31kcal 雪おろし２回目  
1月19日(木) 1511kcal -2kcal   -33kcal no title  
1月20日(金) 1514kcal +3kcal   -30kcal no title  
1月21日(土) 1514kcal 0kcal   -30kcal no title  
1月22日(日) 1510kcal -4kcal   -34kcal 出張へ出る  
1月23日(月)       no title  
1月24日(火)       no title  
1月25日(水)       no title  
1月26日(木)       no title  
1月27日(金)       no title  
1月28日(土)       no title  
1月29日(日)       no title  
1月30日(月)       no title  
1月31日(火)       no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,513.4kcal （先月：1,513.3kcal）
増減値（今月） 21kcal （先月：-24kcal）
最高値（今月） 1,530kcal （先月：1,525kcal）
最低値（今月） 1,500kcal （先月：1,489kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,521kcal
増減値 -34kcal
最高値 1,580kcal（記録日：2007/10/28）
最低値 1,456kcal（記録日：2011/03/27）