基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 1536kcal +35kcal   62kcal no title  
7月2日(木)          
7月3日(金) 1522kcal -14kcal   48kcal no title  
7月4日(土) 1486kcal -36kcal   12kcal no title  
7月5日(日) 1497kcal +11kcal   23kcal no title  
7月6日(月) 1504kcal +7kcal   30kcal no title  
7月7日(火) 1533kcal +29kcal   59kcal no title  
7月8日(水) 1524kcal -9kcal   50kcal no title  
7月9日(木)          
7月10日(金) 1502kcal -22kcal   28kcal no title  
7月11日(土) 1516kcal +14kcal   42kcal no title  
7月12日(日) 1520kcal +4kcal   46kcal no title  
7月13日(月) 1503kcal -17kcal   29kcal no title  
7月14日(火) 1513kcal +10kcal   39kcal no title  
7月15日(水) 1481kcal -32kcal   7kcal no title  
7月16日(木) 1493kcal +12kcal   19kcal no title  
7月17日(金) 1492kcal -1kcal   18kcal no title  
7月18日(土) 1513kcal +21kcal   39kcal no title  
7月19日(日) 1509kcal -4kcal   35kcal no title  
7月20日(月) 1546kcal +37kcal   72kcal no title  
7月21日(火) 1539kcal -7kcal   65kcal no title  
7月22日(水) 1530kcal -9kcal   56kcal no title  
7月23日(木)          
7月24日(金) 1524kcal -6kcal   50kcal no title  
7月25日(土) 1538kcal +14kcal   64kcal no title  
7月26日(日) 1511kcal -27kcal   37kcal no title  
7月27日(月)          
7月28日(火) 1540kcal +29kcal   66kcal no title  
7月29日(水)          
7月30日(木)          
7月31日(金) 1544kcal +4kcal   70kcal no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,516.6kcal （先月：1,521.6kcal）
増減値（今月） 43kcal （先月：-34kcal）
最高値（今月） 1,546kcal （先月：1,548kcal）
最低値（今月） 1,481kcal （先月：1,478kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 1,519kcal
増減値 61kcal
最高値 1,595kcal（記録日：2020/02/04）
最低値 1,418kcal（記録日：2020/02/02）