基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 1481kcal -23kcal   7kcal no title  
11月2日(月) 1459kcal -22kcal   -15kcal no title  
11月3日(火) 1477kcal +18kcal   3kcal no title  
11月4日(水) 1520kcal +43kcal   46kcal no title  
11月5日(木) 1530kcal +10kcal   56kcal no title  
11月6日(金) 1514kcal -16kcal   40kcal no title  
11月7日(土) 1494kcal -20kcal   20kcal no title  
11月8日(日) 1504kcal +10kcal   30kcal no title  
11月9日(月) 1529kcal +25kcal   55kcal no title  
11月10日(火)          
11月11日(水)          
11月12日(木) 1515kcal -14kcal   41kcal no title  
11月13日(金) 1503kcal -12kcal   29kcal no title  
11月14日(土)          
11月15日(日) 1498kcal -5kcal   24kcal no title  
11月16日(月) 1506kcal +8kcal   32kcal no title  
11月17日(火)          
11月18日(水) 1514kcal +8kcal   40kcal no title  
11月19日(木) 1499kcal -15kcal   25kcal no title  
11月20日(金) 1491kcal -8kcal   17kcal no title  
11月21日(土)          
11月22日(日)          
11月23日(月)          
11月24日(火)          
11月25日(水) 1509kcal +18kcal   35kcal no title  
11月26日(木) 1502kcal -7kcal   28kcal no title  
11月27日(金) 1493kcal -9kcal   19kcal no title  
11月28日(土) 1518kcal +25kcal   44kcal no title  
11月29日(日) 1516kcal -2kcal   42kcal no title  
11月30日(月) 1515kcal -1kcal   41kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,504kcal （先月：1,526.4kcal）
増減値（今月） 11kcal （先月：-65kcal）
最高値（今月） 1,530kcal （先月：1,553kcal）
最低値（今月） 1,459kcal （先月：1,504kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 1,519.2kcal
増減値 32kcal
最高値 1,595kcal（記録日：2020/02/04）
最低値 1,418kcal（記録日：2020/02/02）