基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日)          
1月2日(月) 1296kcal +7kcal   -36kcal no title  
1月3日(火) 1295kcal -1kcal   -37kcal no title  
1月4日(水) 1290kcal -5kcal   -42kcal no title  
1月5日(木) 1278kcal -12kcal   -54kcal no title  
1月6日(金)          
1月7日(土)          
1月8日(日) 1292kcal +14kcal   -40kcal no title  
1月9日(月) 1291kcal -1kcal   -41kcal no title  
1月10日(火) 1287kcal -4kcal   -45kcal no title  
1月11日(水)          
1月12日(木) 1283kcal -4kcal   -49kcal no title  
1月13日(金) 1288kcal +5kcal   -44kcal no title  
1月14日(土)          
1月15日(日) 1297kcal +9kcal   -35kcal no title  
1月16日(月) 1295kcal -2kcal   -37kcal no title  
1月17日(火) 1291kcal -4kcal   -41kcal no title  
1月18日(水) 1289kcal -2kcal   -43kcal no title  
1月19日(木)          
1月20日(金) 1292kcal +3kcal   -40kcal no title  
1月21日(土) 1287kcal -5kcal   -45kcal no title  
1月22日(日)          
1月23日(月) 1262kcal -25kcal   -70kcal no title  
1月24日(火) 1277kcal +15kcal   -55kcal no title  
1月25日(水)          
1月26日(木) 1267kcal -10kcal   -65kcal no title  
1月27日(金) 1270kcal +3kcal   -62kcal no title  
1月28日(土) 1276kcal +6kcal   -56kcal no title  
1月29日(日) 1276kcal 0kcal   -56kcal no title  
1月30日(月)          
1月31日(火)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,284.7kcal （先月：1,291.1kcal）
増減値（今月） -13kcal （先月：17kcal）
最高値（今月） 1,297kcal （先月：1,309kcal）
最低値（今月） 1,262kcal （先月：1,272kcal）
目標までの残数（今月） あと124kcal （先月：あと111kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,301.9kcal
増減値 -56kcal
最高値 1,366kcal（記録日：2007/06/20）
最低値 1,262kcal（記録日：2012/01/23）