基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金)       no title  
7月2日(土) 1566kcal +13kcal   -2kcal no title  
7月3日(日) 1553kcal -13kcal   -15kcal no title  
7月4日(月) 1565kcal +12kcal   -3kcal no title  
7月5日(火) 1576kcal +11kcal   8kcal no title  
7月6日(水)       no title  
7月7日(木) 1575kcal -1kcal   7kcal no title  
7月8日(金) 1577kcal +2kcal   9kcal no title  
7月9日(土) 1542kcal -35kcal   -26kcal no title  
7月10日(日) 1566kcal +24kcal   -2kcal no title  
7月11日(月) 1546kcal -20kcal   -22kcal no title  
7月12日(火) 1577kcal +31kcal   9kcal no title  
7月13日(水)       no title  
7月14日(木)       no title  
7月15日(金) 1559kcal -18kcal   -9kcal no title  
7月16日(土) 1577kcal +18kcal   9kcal no title  
7月17日(日)       no title  
7月18日(月)       no title  
7月19日(火) 1559kcal -18kcal   -9kcal no title  
7月20日(水) 1552kcal -7kcal   -16kcal no title  
7月21日(木) 1559kcal +7kcal   -9kcal no title  
7月22日(金) 1569kcal +10kcal   1kcal no title  
7月23日(土) 1549kcal -20kcal   -19kcal no title  
7月24日(日) 1574kcal +25kcal   6kcal no title  
7月25日(月)       no title  
7月26日(火) 1563kcal -11kcal   -5kcal no title  
7月27日(水)       no title  
7月28日(木) 1570kcal +7kcal   2kcal no title  
7月29日(金)       no title  
7月30日(土)       no title  
7月31日(日) 1542kcal -28kcal   -26kcal no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,562.7kcal （先月：1,562.1kcal）
増減値（今月） -11kcal （先月：-4kcal）
最高値（今月） 1,577kcal （先月：1,582kcal）
最低値（今月） 1,542kcal （先月：1,539kcal）
目標までの残数（今月） あと158kcal （先月：あと147kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,561.6kcal
増減値 -46kcal
最高値 1,612kcal（記録日：2021/10/25）
最低値 1,474kcal（記録日：2021/02/21）