基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(日) 1564kcal -4kcal   -24kcal no title  
9月2日(月)       no title  
9月3日(火) 1528kcal -36kcal   -60kcal no title  
9月4日(水)       no title  
9月5日(木) 1558kcal +30kcal   -30kcal no title  
9月6日(金) 1537kcal -21kcal   -51kcal no title  
9月7日(土) 1583kcal +46kcal   -5kcal no title  
9月8日(日) 1523kcal -60kcal   -65kcal no title  
9月9日(月)       no title  
9月10日(火) 1535kcal +12kcal   -53kcal no title  
9月11日(水) 1529kcal -6kcal   -59kcal no title  
9月12日(木)       no title  
9月13日(金) 1547kcal +18kcal   -41kcal no title  
9月14日(土) 1535kcal -12kcal   -53kcal no title  
9月15日(日) 1550kcal +15kcal   -38kcal no title  
9月16日(月)       no title  
9月17日(火)       no title  
9月18日(水) 1558kcal +8kcal   -30kcal no title  
9月19日(木) 1542kcal -16kcal   -46kcal no title  
9月20日(金)       no title  
9月21日(土) 1553kcal +11kcal   -35kcal no title  
9月22日(日) 1562kcal +9kcal   -26kcal no title  
9月23日(月) 1546kcal -16kcal   -42kcal no title  
9月24日(火) 1533kcal -13kcal   -55kcal no title  
9月25日(水) 1549kcal +16kcal   -39kcal no title  
9月26日(木)       no title  
9月27日(金) 1558kcal +9kcal   -30kcal no title  
9月28日(土) 1544kcal -14kcal   -44kcal no title  
9月29日(日) 1565kcal +21kcal   -23kcal no title  
9月30日(月) 1547kcal -18kcal   -41kcal no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,547.5kcal （先月：1,549kcal）
増減値（今月） -21kcal （先月：2kcal）
最高値（今月） 1,583kcal （先月：1,568kcal）
最低値（今月） 1,523kcal （先月：1,528kcal）
目標までの残数（今月） あと153kcal （先月：あと132kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,565kcal
増減値 -41kcal
最高値 1,640kcal（記録日：2023/07/11）
最低値 1,474kcal（記録日：2021/02/21）