基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水)       no title  
1月2日(木) 1550kcal +34kcal   -18kcal no title  
1月3日(金)       no title  
1月4日(土) 1518kcal -32kcal   -50kcal no title  
1月5日(日)       no title  
1月6日(月) 1534kcal +16kcal   -34kcal no title  
1月7日(火)       no title  
1月8日(水) 1501kcal -33kcal   -67kcal no title  
1月9日(木)       no title  
1月10日(金)       no title  
1月11日(土) 1541kcal +40kcal   -27kcal no title  
1月12日(日)       no title  
1月13日(月) 1542kcal +1kcal   -26kcal no title  
1月14日(火)       no title  
1月15日(水) 1536kcal -6kcal   -32kcal no title  
1月16日(木)       no title  
1月17日(金)       no title  
1月18日(土)       no title  
1月19日(日) 1513kcal -23kcal   -55kcal no title  
1月20日(月)       no title  
1月21日(火) 1539kcal +26kcal   -29kcal no title  
1月22日(水)       no title  
1月23日(木) 1545kcal +6kcal   -23kcal no title  
1月24日(金)       no title  
1月25日(土)       no title  
1月26日(日) 1517kcal -28kcal   -51kcal no title  
1月27日(月)       no title  
1月28日(火) 1555kcal +38kcal   -13kcal no title  
1月29日(水)       no title  
1月30日(木)       no title  
1月31日(金) 1512kcal -43kcal   -56kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,531kcal （先月：1,526.9kcal）
増減値（今月） -4kcal （先月：-68kcal）
最高値（今月） 1,555kcal （先月：1,578kcal）
最低値（今月） 1,501kcal （先月：1,484kcal）
目標までの残数（今月） あと188kcal （先月：あと184kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,563.6kcal
増減値 -76kcal
最高値 1,640kcal（記録日：2023/07/11）
最低値 1,474kcal（記録日：2021/02/21）