基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 1279kcal +13kcal   -107kcal あけましておめでとう！！  
1月2日(金)          
1月3日(土) 1279kcal 0kcal   -107kcal no title  
1月4日(日)          
1月5日(月) 1283kcal +4kcal   -103kcal no title  
1月6日(火) 1283kcal 0kcal   -103kcal no title  
1月7日(水) 1283kcal 0kcal   -103kcal no title  
1月8日(木) 1283kcal 0kcal   -103kcal no title  
1月9日(金) 1283kcal 0kcal   -103kcal no title  
1月10日(土) 1279kcal -4kcal   -107kcal no title  
1月11日(日)          
1月12日(月) 1273kcal -6kcal   -113kcal no title  
1月13日(火) 1270kcal -3kcal   -116kcal no title  
1月14日(水) 1293kcal +23kcal   -93kcal no title  
1月15日(木) 1279kcal -14kcal   -107kcal no title  
1月16日(金) 1279kcal 0kcal   -107kcal no title  
1月17日(土) 1283kcal +4kcal   -103kcal no title  
1月18日(日)          
1月19日(月)          
1月20日(火) 1283kcal 0kcal   -103kcal no title  
1月21日(水) 1289kcal +6kcal   -97kcal no title  
1月22日(木) 1289kcal 0kcal   -97kcal no title  
1月23日(金) 1299kcal +10kcal   -87kcal no title  
1月24日(土) 1279kcal -20kcal   -107kcal no title  
1月25日(日) 1299kcal +20kcal   -87kcal no title  
1月26日(月) 1279kcal -20kcal   -107kcal no title  
1月27日(火) 1279kcal 0kcal   -107kcal no title  
1月28日(水)          
1月29日(木)          
1月30日(金)          
1月31日(土)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,283kcal （先月：1,298.9kcal）
増減値（今月） 13kcal （先月：-120kcal）
最高値（今月） 1,299kcal （先月：1,386kcal）
最低値（今月） 1,270kcal （先月：1,266kcal）
目標までの残数（今月） あと-279kcal （先月：あと-266kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,292kcal
増減値 -107kcal
最高値 1,386kcal（記録日：2008/12/01）
最低値 1,266kcal（記録日：2008/12/31）