基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 1306kcal -13kcal   112kcal no title  
11月2日(火) 1317kcal +11kcal   123kcal no title  
11月3日(水) 1313kcal -4kcal   119kcal なんでこんな夢を・・・  
11月4日(木) 1311kcal -2kcal   117kcal no title  
11月5日(金) 1312kcal +1kcal   118kcal no title  
11月6日(土) 1317kcal +5kcal   123kcal no title  
11月7日(日) 1318kcal +1kcal   124kcal no title  
11月8日(月) 1317kcal -1kcal   123kcal ハロウィンジャンボで  
11月9日(火) 1314kcal -3kcal   120kcal no title  
11月10日(水) 1318kcal +4kcal   124kcal no title  
11月11日(木) 1310kcal -8kcal   116kcal no title  
11月12日(金) 1315kcal +5kcal   121kcal no title  
11月13日(土) 1322kcal +7kcal   128kcal no title  
11月14日(日) 1312kcal -10kcal   118kcal no title  
11月15日(月) 1312kcal 0kcal   118kcal no title  
11月16日(火) 1307kcal -5kcal   113kcal no title  
11月17日(水) 1314kcal +7kcal   120kcal no title  
11月18日(木) 1314kcal 0kcal   120kcal 兄弟で違う旅行  
11月19日(金) 1315kcal +1kcal   121kcal no title  
11月20日(土) 1308kcal -7kcal   114kcal no title  
11月21日(日) 1322kcal +14kcal   128kcal no title  
11月22日(月) 1323kcal +1kcal   129kcal no title  
11月23日(火) 1314kcal -9kcal   120kcal no title  
11月24日(水) 1319kcal +5kcal   125kcal no title  
11月25日(木) 1313kcal -6kcal   119kcal no title  
11月26日(金) 1316kcal +3kcal   122kcal no title  
11月27日(土) 1311kcal -5kcal   117kcal no title  
11月28日(日) 1324kcal +13kcal   130kcal no title  
11月29日(月) 1316kcal -8kcal   122kcal no title  
11月30日(火) 1308kcal -8kcal   114kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,314.6kcal （先月：1,308.7kcal）
増減値（今月） -11kcal （先月：18kcal）
最高値（今月） 1,324kcal （先月：1,319kcal）
最低値（今月） 1,306kcal （先月：1,295kcal）
目標までの残数（今月） あと192kcal （先月：あと181kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,321.8kcal
増減値 -195kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）