基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 1337kcal +6kcal   -40kcal no title  
12月2日(日) 1337kcal 0kcal   -40kcal 今日は下剤効きすぎで。。。  
12月3日(月) 1314kcal -23kcal   -63kcal no title  
12月4日(火) 1324kcal +10kcal   -53kcal no title  
12月5日(水) 1326kcal +2kcal   -51kcal no title  
12月6日(木) 1345kcal +19kcal   -32kcal no title  
12月7日(金) 1346kcal +1kcal   -31kcal 風邪をひいて鼻の奥が非常に腫れ...  
12月8日(土) 1332kcal -14kcal   -45kcal 昨日からの風邪がよくならない  
12月9日(日) 1338kcal +6kcal   -39kcal ちょっとだけ風邪回復の見込み？  
12月10日(月) 1344kcal +6kcal   -33kcal no title  
12月11日(火) 1337kcal -7kcal   -40kcal 今日は参観日  
12月12日(水) 1342kcal +5kcal   -35kcal 今日は風邪ひきなおしてしまった...  
12月13日(木) 1312kcal -30kcal   -65kcal no title  
12月14日(金) 1328kcal +16kcal   -49kcal no title  
12月15日(土) 1327kcal -1kcal   -50kcal no title  
12月16日(日) 1328kcal +1kcal   -49kcal no title  
12月17日(月) 1315kcal -13kcal   -62kcal no title  
12月18日(火) 1312kcal -3kcal   -65kcal no title  
12月19日(水) 1305kcal -7kcal   -72kcal no title  
12月20日(木) 1317kcal +12kcal   -60kcal no title  
12月21日(金) 1318kcal +1kcal   -59kcal no title  
12月22日(土) 1335kcal +17kcal   -42kcal 今日は娘の21歳の誕生日  
12月23日(日) 1354kcal +19kcal   -23kcal 夜の体重びっくり＠＠　血糖値も...  
12月24日(月) 1338kcal -16kcal   -39kcal no title  
12月25日(火) 1318kcal -20kcal   -59kcal no title  
12月26日(水) 1336kcal +18kcal   -41kcal no title  
12月27日(木) 1345kcal +9kcal   -32kcal no title  
12月28日(金) 1336kcal -9kcal   -41kcal no title  
12月29日(土) 1347kcal +11kcal   -30kcal no title  
12月30日(日) 1334kcal -13kcal   -43kcal no title  
12月31日(月)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,330.9kcal （先月：1,328.2kcal）
増減値（今月） 3kcal （先月：-27kcal）
最高値（今月） 1,354kcal （先月：1,355kcal）
最低値（今月） 1,305kcal （先月：1,307kcal）
目標までの残数（今月） あと266kcal （先月：あと269kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,354.9kcal
増減値 2kcal
最高値 1,433kcal（記録日：2012/08/15）
最低値 1,305kcal（記録日：2012/12/19）