基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 1228kcal +7kcal   -11kcal 0101  
1月2日(土) 1235kcal +7kcal   -4kcal 0102  
1月3日(日) 1228kcal -7kcal   -11kcal 0103  
1月4日(月) 1231kcal +3kcal   -8kcal 0104  
1月5日(火) 1235kcal +4kcal   -4kcal 0105  
1月6日(水) 1228kcal -7kcal   -11kcal 0106  
1月7日(木) 1221kcal -7kcal   -18kcal 0107  
1月8日(金) 1218kcal -3kcal   -21kcal 0108  
1月9日(土) 1221kcal +3kcal   -18kcal 0109  
1月10日(日) 1216kcal -5kcal   -23kcal 0110  
1月11日(月) 1218kcal +2kcal   -21kcal 0111  
1月12日(火) 1216kcal -2kcal   -23kcal 0112  
1月13日(水)       0113  
1月14日(木) 1221kcal +5kcal   -18kcal 0114  
1月15日(金) 1223kcal +2kcal   -16kcal 0115  
1月16日(土) 1221kcal -2kcal   -18kcal 0116  
1月17日(日) 1213kcal -8kcal   -26kcal 0117  
1月18日(月) 1208kcal -5kcal   -31kcal 0118  
1月19日(火) 1228kcal +20kcal   -11kcal 0119  
1月20日(水) 1223kcal -5kcal   -16kcal no title  
1月21日(木) 1241kcal +18kcal   2kcal no title  
1月22日(金) 1226kcal -15kcal   -13kcal no title  
1月23日(土) 1221kcal -5kcal   -18kcal 0123  
1月24日(日) 1228kcal +7kcal   -11kcal no title  
1月25日(月) 1228kcal 0kcal   -11kcal 0125  
1月26日(火) 1231kcal +3kcal   -8kcal 0126  
1月27日(水) 1228kcal -3kcal   -11kcal 0127  
1月28日(木) 1223kcal -5kcal   -16kcal 0128  
1月29日(金) 1228kcal +5kcal   -11kcal 0129  
1月30日(土) 1226kcal -2kcal   -13kcal no title  
1月31日(日) 1218kcal -8kcal   -21kcal 0131  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,224.3kcal （先月：1,234.3kcal）
増減値（今月） -8kcal （先月：-18kcal）
最高値（今月） 1,241kcal （先月：1,243kcal）
最低値（今月） 1,208kcal （先月：1,218kcal）
目標までの残数（今月） あと82kcal （先月：あと79kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,228.5kcal
増減値 -26kcal
最高値 1,243kcal（記録日：2009/12/20）
最低値 1,208kcal（記録日：2010/01/18）