基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 1263kcal -1kcal   -22kcal no title  
12月2日(水) 1284kcal +21kcal   -1kcal no title  
12月3日(木)          
12月4日(金)          
12月5日(土)          
12月6日(日)          
12月7日(月)          
12月8日(火)          
12月9日(水) 1291kcal +7kcal   6kcal no title  
12月10日(木) 1276kcal -15kcal   -9kcal no title  
12月11日(金)          
12月12日(土) 1277kcal +1kcal   -8kcal no title  
12月13日(日) 1274kcal -3kcal   -11kcal no title  
12月14日(月) 1247kcal -27kcal   -38kcal no title  
12月15日(火)       no title  
12月16日(水)          
12月17日(木) 1255kcal +8kcal   -30kcal no title  
12月18日(金) 1280kcal +25kcal   -5kcal no title  
12月19日(土) 1277kcal -3kcal   -8kcal no title  
12月20日(日) 1267kcal -10kcal   -18kcal no title  
12月21日(月)          
12月22日(火) 1268kcal +1kcal   -17kcal no title  
12月23日(水)       no title  
12月24日(木) 1275kcal +7kcal   -10kcal no title  
12月25日(金) 1257kcal -18kcal   -28kcal no title  
12月26日(土)          
12月27日(日) 1281kcal +24kcal   -4kcal no title  
12月28日(月) 1288kcal +7kcal   3kcal no title  
12月29日(火) 1271kcal -17kcal   -14kcal no title  
12月30日(水)          
12月31日(木)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,272.4kcal （先月：1,261.1kcal）
増減値（今月） 7kcal （先月：2kcal）
最高値（今月） 1,291kcal （先月：1,287kcal）
最低値（今月） 1,247kcal （先月：1,237kcal）
目標までの残数（今月） あと79kcal （先月：あと86kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,288kcal
増減値 42kcal
最高値 1,367kcal（記録日：2016/08/20）
最低値 1,189kcal（記録日：2020/08/01）