基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 1298kcal +27kcal   13kcal no title  
1月2日(土) 1277kcal -21kcal   -8kcal no title  
1月3日(日)       no title  
1月4日(月) 1291kcal +14kcal   6kcal no title  
1月5日(火)       no title  
1月6日(水)          
1月7日(木) 1267kcal -24kcal   -18kcal no title  
1月8日(金)          
1月9日(土) 1274kcal +7kcal   -11kcal no title  
1月10日(日)          
1月11日(月)          
1月12日(火) 1257kcal -17kcal   -28kcal no title  
1月13日(水) 1246kcal -11kcal   -39kcal no title  
1月14日(木) 1237kcal -9kcal   -48kcal no title  
1月15日(金)          
1月16日(土) 1252kcal +15kcal   -33kcal no title  
1月17日(日) 1279kcal +27kcal   -6kcal no title  
1月18日(月) 1255kcal -24kcal   -30kcal no title  
1月19日(火) 1229kcal -26kcal   -56kcal no title  
1月20日(水) 1249kcal +20kcal   -36kcal no title  
1月21日(木) 1261kcal +12kcal   -24kcal no title  
1月22日(金) 1262kcal +1kcal   -23kcal no title  
1月23日(土)          
1月24日(日) 1281kcal +19kcal   -4kcal no title  
1月25日(月) 1250kcal -31kcal   -35kcal no title  
1月26日(火) 1272kcal +22kcal   -13kcal no title  
1月27日(水) 1264kcal -8kcal   -21kcal no title  
1月28日(木) 1289kcal +25kcal   4kcal no title  
1月29日(金)          
1月30日(土)       no title  
1月31日(日)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,264.5kcal （先月：1,272.4kcal）
増減値（今月） 18kcal （先月：7kcal）
最高値（今月） 1,298kcal （先月：1,291kcal）
最低値（今月） 1,229kcal （先月：1,247kcal）
目標までの残数（今月） あと61kcal （先月：あと79kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,287.8kcal
増減値 60kcal
最高値 1,367kcal（記録日：2016/08/20）
最低値 1,189kcal（記録日：2020/08/01）