基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木)       no title  
7月2日(金)          
7月3日(土) 1241kcal +10kcal   -44kcal no title  
7月4日(日) 1228kcal -13kcal   -57kcal no title  
7月5日(月) 1241kcal +13kcal   -44kcal no title  
7月6日(火) 1238kcal -3kcal   -47kcal no title  
7月7日(水) 1238kcal 0kcal   -47kcal no title  
7月8日(木) 1229kcal -9kcal   -56kcal no title  
7月9日(金) 1233kcal +4kcal   -52kcal no title  
7月10日(土) 1226kcal -7kcal   -59kcal no title  
7月11日(日) 1212kcal -14kcal   -73kcal no title  
7月12日(月) 1236kcal +24kcal   -49kcal no title  
7月13日(火) 1219kcal -17kcal   -66kcal no title  
7月14日(水)          
7月15日(木) 1255kcal +36kcal   -30kcal no title  
7月16日(金) 1232kcal -23kcal   -53kcal no title  
7月17日(土) 1246kcal +14kcal   -39kcal no title  
7月18日(日) 1239kcal -7kcal   -46kcal no title  
7月19日(月) 1263kcal +24kcal   -22kcal no title  
7月20日(火)          
7月21日(水) 1260kcal -3kcal   -25kcal no title  
7月22日(木) 1265kcal +5kcal   -20kcal no title  
7月23日(金) 1241kcal -24kcal   -44kcal no title  
7月24日(土) 1244kcal +3kcal   -41kcal no title  
7月25日(日)          
7月26日(月)          
7月27日(火) 1222kcal -22kcal   -63kcal no title  
7月28日(水) 1239kcal +17kcal   -46kcal no title  
7月29日(木)          
7月30日(金)          
7月31日(土)          
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,238.5kcal （先月：1,232.7kcal）
増減値（今月） 8kcal （先月：-10kcal）
最高値（今月） 1,265kcal （先月：1,258kcal）
最低値（今月） 1,212kcal （先月：1,197kcal）
目標までの残数（今月） あと111kcal （先月：あと119kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,286.3kcal
増減値 10kcal
最高値 1,367kcal（記録日：2016/08/20）
最低値 1,189kcal（記録日：2020/08/01）