基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 1273kcal -2kcal   -12kcal no title  
11月2日(水)          
11月3日(木) 1265kcal -8kcal   -20kcal no title  
11月4日(金) 1249kcal -16kcal   -36kcal no title  
11月5日(土) 1260kcal +11kcal   -25kcal no title  
11月6日(日)          
11月7日(月) 1263kcal +3kcal   -22kcal no title  
11月8日(火) 1256kcal -7kcal   -29kcal no title  
11月9日(水) 1255kcal -1kcal   -30kcal no title  
11月10日(木) 1263kcal +8kcal   -22kcal no title  
11月11日(金) 1261kcal -2kcal   -24kcal no title  
11月12日(土) 1259kcal -2kcal   -26kcal no title  
11月13日(日) 1263kcal +4kcal   -22kcal no title  
11月14日(月) 1266kcal +3kcal   -19kcal no title  
11月15日(火)          
11月16日(水) 1271kcal +5kcal   -14kcal no title  
11月17日(木) 1248kcal -23kcal   -37kcal no title  
11月18日(金) 1227kcal -21kcal   -58kcal no title  
11月19日(土) 1250kcal +23kcal   -35kcal no title  
11月20日(日)          
11月21日(月)          
11月22日(火) 1269kcal +19kcal   -16kcal no title  
11月23日(水)          
11月24日(木)          
11月25日(金) 1258kcal -11kcal   -27kcal no title  
11月26日(土) 1250kcal -8kcal   -35kcal no title  
11月27日(日) 1274kcal +24kcal   -11kcal no title  
11月28日(月) 1256kcal -18kcal   -29kcal no title  
11月29日(火) 1265kcal +9kcal   -20kcal no title  
11月30日(水) 1268kcal +3kcal   -17kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,259.5kcal （先月：1,243.4kcal）
増減値（今月） -7kcal （先月：44kcal）
最高値（今月） 1,274kcal （先月：1,277kcal）
最低値（今月） 1,227kcal （先月：1,212kcal）
目標までの残数（今月） あと82kcal （先月：あと75kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,282.6kcal
増減値 66kcal
最高値 1,367kcal（記録日：2016/08/20）
最低値 1,189kcal（記録日：2020/08/01）