基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 1454kcal +12kcal   1kcal no title  
10月2日(金) 1449kcal -5kcal   -4kcal スイパラ柏  
10月3日(土) 1422kcal -27kcal   -31kcal no title  
10月4日(日)       誕生日ロールキャベツ  
10月5日(月) 1464kcal +42kcal   11kcal テストコミュ懇親会  
10月6日(火) 1435kcal -29kcal   -18kcal no title  
10月7日(水) 1458kcal +23kcal   5kcal no title  
10月8日(木) 1462kcal +4kcal   9kcal no title  
10月9日(金) 1446kcal -16kcal   -7kcal no title  
10月10日(土)          
10月11日(日)          
10月12日(月)       スイパラ吉祥寺  
10月13日(火) 1457kcal +11kcal   4kcal no title  
10月14日(水) 1463kcal +6kcal   10kcal 自炊  
10月15日(木) 1439kcal -24kcal   -14kcal no title  
10月16日(金) 1447kcal +8kcal   -6kcal no title  
10月17日(土)          
10月18日(日)       スイパラ吉祥寺  
10月19日(月) 1460kcal +13kcal   7kcal no title  
10月20日(火) 1448kcal -12kcal   -5kcal no title  
10月21日(水) 1431kcal -17kcal   -22kcal no title  
10月22日(木) 1449kcal +18kcal   -4kcal no title  
10月23日(金) 1440kcal -9kcal   -13kcal no title  
10月24日(土)       no title  
10月25日(日)          
10月26日(月) 1449kcal +9kcal   -4kcal no title  
10月27日(火) 1413kcal -36kcal   -40kcal no title  
10月28日(水) 1442kcal +29kcal   -11kcal スイパラ柏  
10月29日(木) 1434kcal -8kcal   -19kcal no title  
10月30日(金) 1427kcal -7kcal   -26kcal no title  
10月31日(土)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,445kcal （先月：1,454.4kcal）
増減値（今月） -15kcal （先月：-31kcal）
最高値（今月） 1,464kcal （先月：1,503kcal）
最低値（今月） 1,413kcal （先月：1,429kcal）
目標までの残数（今月） あと173kcal （先月：あと158kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,456.3kcal
増減値 -26kcal
最高値 1,503kcal（記録日：2009/09/06）
最低値 1,413kcal（記録日：2009/10/27）