腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年06月
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腹筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金) 60回 18 kcal up   10465回   久しぶりの連休  
6月2日(土)              
6月3日(日)           入間　アウトレット  
6月4日(月) 60回 18 kcal up   10525回   昇格人事  
6月5日(火) 60回 18 kcal up   10585回   no title  
6月6日(水) 60回 18 kcal up   10645回   直帰  
6月7日(木) 60回 18 kcal up   10705回   なかなか早く帰れない  
6月8日(金) 60回 18 kcal up   10765回   金曜日  
6月9日(土) 60回 18 kcal up   10825回   土曜日  
6月10日(日)           ソファーベッド購入  
6月11日(月) 60回 18 kcal up   10885回   月曜日（直帰）  
6月12日(火) 70回 21 kcal up   10955回   会議は延期  
6月13日(水) 70回 21 kcal up   11025回   早く帰る  
6月14日(木) 70回 21 kcal up   11095回   木曜日  
6月15日(金) 70回 21 kcal up   11165回   金曜日  
6月16日(土)              
6月17日(日)           メールがウザいなあぁ  
6月18日(月)              
6月19日(火) 70回 21 kcal up   11235回   台風４号接近中  
6月20日(水)              
6月21日(木) 70回 21 kcal up   11305回   木曜日  
6月22日(金) 70回 21 kcal up   11375回   打ち合わせるが  
6月23日(土) 70回 21 kcal up   11445回   明日は休み  
6月24日(日)           明日は月曜日  
6月25日(月) 70回 21 kcal up   11515回   今日は直帰  
6月26日(火) 70回 21 kcal up   11585回   火曜日  
6月27日(水) 70回 21 kcal up   11655回   早退でーす  
6月28日(木) 70回 21 kcal up   11725回   今日も直帰  
6月29日(金) 70回 21 kcal up   11795回   今週は比較的早く帰ってるな  
6月30日(土) 70回 21 kcal up   11865回   またまた直帰  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 1,460回 （先月：1,380回）
平均数（今月） up 66.4回 （先月：60回）
最高数（今月） up 70回 （先月：60回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～6月）
合計数 11,865回
平均数 54.9回
最高数 70回（記録日：2012/06/30）
目標達成率 86%