腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(日)           法律等の知識不足を感じる  
9月2日(月) 70回 21 kcal up   28745回   勉強会を  
9月3日(火) 70回 21 kcal up   28815回   もっと早くに知っていれば!  
9月4日(水)              
9月5日(木) 70回 21 kcal up   28885回   気合を入れて  
9月6日(金) 70回 21 kcal up   28955回   主催者が無断欠席する会議って。...  
9月7日(土)              
9月8日(日)           体重が減らない…  
9月9日(月) 70回 21 kcal up   29025回   先日、京都に行きました  
9月10日(火) 70回 21 kcal up   29095回   二条城って  
9月11日(水)           スマホの万歩計・・  
9月12日(木)           no title  
9月13日(金)           no title  
9月14日(土)           昨日一昨日と夜は日高屋で  
9月15日(日)           no title  
9月16日(月)           PCの動きが顕著に緩慢になって...  
9月17日(火) 70回 21 kcal up   29165回   何とかＰＣを延命させてかな  
9月18日(水) 70回 21 kcal up   29235回   何を継続するのか  
9月19日(木) 70回 21 kcal up   29305回   あの言い切りはスゴい  
9月20日(金) 70回 21 kcal up   29375回   明日は超早出勤（始発かな）なの...  
9月21日(土)           早く帰るつもりが結局いつもと同...  
9月22日(日)           no title  
9月23日(月)           何十年ぶりかで  
9月24日(火) 70回 21 kcal up   29445回   超簡単　お金の運用術　全面改訂  
9月25日(水)           久しぶりにフィットネスに行った  
9月26日(木)           no title  
9月27日(金) 70回 21 kcal up   29515回   今日は早く帰りました  
9月28日(土) 70回 21 kcal up   29585回   まっ、まさか!!  
9月29日(日)           楽天の優勝をリアルで観たかった...  
9月30日(月) 70回 21 kcal up   29655回   1/144のZガンダムって  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 980回 （先月：1,120回）
平均数（今月） yoko 70回 （先月：70回）
最高数（今月） yoko 70回 （先月：70回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 29,655回
平均数 63.1回
最高数 80回（記録日：2012/07/27）
目標達成率 94%