腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木)           no title  
10月2日(金)              
10月3日(土) 20回 6 kcal up   592回   no title  
10月4日(日)           no title  
10月5日(月)           no title  
10月6日(火)              
10月7日(水)           no title  
10月8日(木)           no title  
10月9日(金)              
10月10日(土)           no title  
10月11日(日)              
10月12日(月)              
10月13日(火)           no title  
10月14日(水)           no title  
10月15日(木)           no title  
10月16日(金)           no title  
10月17日(土)           no title  
10月18日(日)              
10月19日(月)           no title  
10月20日(火) 20回 6 kcal up   612回   ３ｋｍ。２２分。  
10月21日(水)           no title  
10月22日(木)           no title  
10月23日(金)           no title  
10月24日(土)              
10月25日(日)           ウォーキング＆ジョギング  
10月26日(月)           no title  
10月27日(火)           no title  
10月28日(水)           no title  
10月29日(木)           no title  
10月30日(金)              
10月31日(土)           no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 40回 （先月：60回）
平均数（今月） yoko 20回 （先月：20回）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：20回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 612回
平均数 22.7回
最高数 32回（記録日：2009/07/11）
目標達成率 100%