腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 70回 42 kcal up   111288回   no title  
12月2日(火) 70回 42 kcal up   111358回   no title  
12月3日(水) 80回 48 kcal up   111438回   no title  
12月4日(木) 0回 0 kcal dwn   111438回   no title  
12月5日(金) 0回 0 kcal dwn   111438回   no title  
12月6日(土) 50回 30 kcal dwn   111488回   no title  
12月7日(日) 80回 48 kcal up   111568回   no title  
12月8日(月) 80回 48 kcal up   111648回   no title  
12月9日(火) 80回 48 kcal up   111728回   no title  
12月10日(水) 50回 30 kcal dwn   111778回   no title  
12月11日(木) 50回 30 kcal dwn   111828回   no title  
12月12日(金) 50回 30 kcal dwn   111878回   no title  
12月13日(土) 0回 0 kcal dwn   111878回   no title  
12月14日(日) 0回 0 kcal dwn   111878回   no title  
12月15日(月) 0回 0 kcal dwn   111878回   no title  
12月16日(火) 0回 0 kcal dwn   111878回   no title  
12月17日(水) 30回 18 kcal dwn   111908回   no title  
12月18日(木) 0回 0 kcal dwn   111908回   no title  
12月19日(金) 20回 12 kcal dwn   111928回   no title  
12月20日(土) 0回 0 kcal dwn   111928回   no title  
12月21日(日) 60回 36 kcal up   111988回   no title  
12月22日(月) 50回 30 kcal dwn   112038回   no title  
12月23日(火) 0回 0 kcal dwn   112038回   no title  
12月24日(水) 0回 0 kcal dwn   112038回   no title  
12月25日(木) 60回 36 kcal up   112098回   no title  
12月26日(金) 60回 36 kcal up   112158回   no title  
12月27日(土) 60回 36 kcal up   112218回   no title  
12月28日(日) 50回 30 kcal dwn   112268回   no title  
12月29日(月) 50回 30 kcal dwn   112318回   no title  
12月30日(火) 50回 30 kcal dwn   112368回   no title  
12月31日(水) 30回 18 kcal dwn   112398回   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 1,180回 （先月：870回）
平均数（今月） up 38.1回 （先月：33.5回）
最高数（今月） up 80回 （先月：70回）
目標達成率（今月） dwn 32.3% （先月：34.6%）
総合データ（～12月）
合計数 112,398回
平均数 50回
最高数 180回（記録日：2009/02/23）
目標達成率 51%