腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2018年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 70回 42 kcal up   145238回   no title  
11月2日(金) 50回 30 kcal dwn   145288回   no title  
11月3日(土) 50回 30 kcal dwn   145338回   no title  
11月4日(日) 80回 48 kcal up   145418回   no title  
11月5日(月)           no title  
11月6日(火) 50回 30 kcal dwn   145468回   no title  
11月7日(水)           no title  
11月8日(木)           no title  
11月9日(金) 50回 30 kcal dwn   145518回   no title  
11月10日(土) 50回 30 kcal dwn   145568回   no title  
11月11日(日)           no title  
11月12日(月) 50回 30 kcal dwn   145618回   no title  
11月13日(火) 50回 30 kcal dwn   145668回   no title  
11月14日(水) 50回 30 kcal dwn   145718回   no title  
11月15日(木)           no title  
11月16日(金)           no title  
11月17日(土) 50回 30 kcal dwn   145768回   no title  
11月18日(日) 80回 48 kcal up   145848回   no title  
11月19日(月) 30回 18 kcal dwn   145878回   no title  
11月20日(火) 60回 36 kcal up   145938回   no title  
11月21日(水)           no title  
11月22日(木)           no title  
11月23日(金) 60回 36 kcal up   145998回   no title  
11月24日(土) 50回 30 kcal dwn   146048回   no title  
11月25日(日)           no title  
11月26日(月) 60回 36 kcal up   146108回   no title  
11月27日(火)           no title  
11月28日(水)           no title  
11月29日(木)           no title  
11月30日(金)           no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 940回 （先月：580回）
平均数（今月） dwn 55.3回 （先月：58回）
最高数（今月） up 80回 （先月：70回）
目標達成率（今月） dwn 35.3% （先月：60%）
総合データ（～11月）
合計数 146,108回
平均数 49回
最高数 180回（記録日：2009/02/23）
目標達成率 47.6%