腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 100回 30 kcal up   3670回   no title  
7月2日(金) 40回 12 kcal dwn   3710回   no title  
7月3日(土)              
7月4日(日)              
7月5日(月) 80回 24 kcal up   3790回   no title  
7月6日(火) 20回 6 kcal dwn   3810回   no title  
7月7日(水) 80回 24 kcal up   3890回   no title  
7月8日(木)              
7月9日(金)           no title  
7月10日(土)              
7月11日(日)           no title  
7月12日(月) 20回 6 kcal dwn   3910回   no title  
7月13日(火) 40回 12 kcal dwn   3950回   no title  
7月14日(水) 60回 18 kcal up   4010回   no title  
7月15日(木) 60回 18 kcal up   4070回   no title  
7月16日(金)              
7月17日(土)           no title  
7月18日(日)           no title  
7月19日(月)           no title  
7月20日(火) 60回 18 kcal up   4130回   no title  
7月21日(水)              
7月22日(木)           no title  
7月23日(金)              
7月24日(土)              
7月25日(日)              
7月26日(月) 40回 12 kcal dwn   4170回   no title  
7月27日(火) 60回 18 kcal up   4230回   no title  
7月28日(水) 60回 18 kcal up   4290回   no title  
7月29日(木) 60回 18 kcal up   4350回   no title  
7月30日(金)           no title  
7月31日(土)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 780回 （先月：1,820回）
平均数（今月） dwn 55.7回 （先月：113.8回）
最高数（今月） dwn 100回 （先月：230回）
目標達成率（今月） dwn 64% （先月：88%）
総合データ（～7月）
合計数 4,350回
平均数 79.1回
最高数 230回（記録日：2010/06/09）
目標達成率 69%