腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2023年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(水)           no title  
11月2日(木) 22回 6 kcal dwn   5150回   no title  
11月3日(金) 25回 7 kcal dwn   5175回   no title  
11月4日(土) 40回 12 kcal dwn   5215回   no title  
11月5日(日)           no title  
11月6日(月)           no title  
11月7日(火) 45回 13 kcal dwn   5260回   no title  
11月8日(水) 50回 15 kcal up   5310回   no title  
11月9日(木) 55回 16 kcal up   5365回   no title  
11月10日(金)           no title  
11月11日(土) 50回 15 kcal up   5415回   no title  
11月12日(日) 50回 15 kcal up   5465回   no title  
11月13日(月)           no title  
11月14日(火)           no title  
11月15日(水) 70回 21 kcal up   5535回   no title  
11月16日(木)           no title  
11月17日(金)           no title  
11月18日(土)           no title  
11月19日(日)           no title  
11月20日(月)           no title  
11月21日(火) 70回 21 kcal up   5605回   no title  
11月22日(水)           no title  
11月23日(木) 75回 22 kcal up   5680回   no title  
11月24日(金)           no title  
11月25日(土)           no title  
11月26日(日)           no title  
11月27日(月)           no title  
11月28日(火)           no title  
11月29日(水)           no title  
11月30日(木)           no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 552回 （先月：55回）
平均数（今月） up 50.2回 （先月：27.5回）
最高数（今月） up 75回 （先月：30回）
目標達成率（今月） up 63.6% （先月：0%）
総合データ（～11月）
合計数 5,680回
平均数 40.3回
最高数 100回（記録日：2022/12/21）
目標達成率 44.7%