腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 100回 30 kcal up   8940回   no title  
11月2日(金) 100回 30 kcal up   9040回   no title  
11月3日(土) 100回 30 kcal up   9140回   no title  
11月4日(日) 240回 72 kcal up   9380回   no title  
11月5日(月) 0回 0 kcal dwn   9380回   no title  
11月6日(火) 0回 0 kcal dwn   9380回   no title  
11月7日(水) 60回 18 kcal up   9440回   no title  
11月8日(木) 80回 24 kcal up   9520回   no title  
11月9日(金) 0回 0 kcal dwn   9520回   no title  
11月10日(土) 0回 0 kcal dwn   9520回   no title  
11月11日(日) 120回 36 kcal up   9640回   no title  
11月12日(月) 120回 36 kcal up   9760回   no title  
11月13日(火) 120回 36 kcal up   9880回   no title  
11月14日(水) 120回 36 kcal up   10000回   no title  
11月15日(木) 120回 36 kcal up   10120回   no title  
11月16日(金) 120回 36 kcal up   10240回   no title  
11月17日(土) 120回 36 kcal up   10360回   no title  
11月18日(日) 240回 72 kcal up   10600回   no title  
11月19日(月) 0回 0 kcal dwn   10600回   no title  
11月20日(火) 0回 0 kcal dwn   10600回   no title  
11月21日(水) 0回 0 kcal dwn   10600回   no title  
11月22日(木) 80回 24 kcal up   10680回   no title  
11月23日(金) 0回 0 kcal dwn   10680回   no title  
11月24日(土) 0回 0 kcal dwn   10680回   no title  
11月25日(日) 120回 36 kcal up   10800回   no title  
11月26日(月) 120回 36 kcal up   10920回   no title  
11月27日(火) 0回 0 kcal dwn   10920回   no title  
11月28日(水) 120回 36 kcal up   11040回   no title  
11月29日(木) 0回 0 kcal dwn   11040回   no title  
11月30日(金) 120回 36 kcal up   11160回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 2,320回 （先月：1,660回）
平均数（今月） up 77.3回 （先月：53.5回）
最高数（今月） up 240回 （先月：200回）
目標達成率（今月） dwn 63% （先月：68%）
総合データ（～11月）
合計数 11,160回
平均数 56.6回
最高数 240回（記録日：2012/11/18）
目標達成率 77%