腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土)              
10月2日(日)              
10月3日(月)           no title  
10月4日(火)           no title  
10月5日(水)              
10月6日(木)           no title  
10月7日(金) 30回 9 kcal up   8300回   no title  
10月8日(土) 30回 9 kcal up   8330回   no title  
10月9日(日) 30回 9 kcal up   8360回   no title  
10月10日(月) 30回 9 kcal up   8390回   no title  
10月11日(火)              
10月12日(水) 30回 9 kcal up   8420回   no title  
10月13日(木) 30回 9 kcal up   8450回   no title  
10月14日(金) 30回 9 kcal up   8480回   no title  
10月15日(土)              
10月16日(日) 30回 9 kcal up   8510回   no title  
10月17日(月) 60回 18 kcal up   8570回   no title  
10月18日(火) 40回 12 kcal up   8610回   no title  
10月19日(水) 60回 18 kcal up   8670回   no title  
10月20日(木) 60回 18 kcal up   8730回   no title  
10月21日(金)              
10月22日(土)              
10月23日(日)              
10月24日(月)           no title  
10月25日(火) 30回 9 kcal up   8760回   no title  
10月26日(水)           no title  
10月27日(木)           no title  
10月28日(金)           no title  
10月29日(土)           no title  
10月30日(日)              
10月31日(月)           no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 490回 （先月：220回）
平均数（今月） up 37.7回 （先月：36.7回）
最高数（今月） up 60回 （先月：50回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 8,760回
平均数 35回
最高数 100回（記録日：2010/07/29）
目標達成率 94%