腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日)           4/1  
4月2日(月) 70回 56 kcal up   3975回   4/2  
4月3日(火) 72回 57 kcal up   4047回   4/3  
4月4日(水) 70回 56 kcal up   4117回   4/4  
4月5日(木)           4/5  
4月6日(金)           4/6  
4月7日(土)           4/7  
4月8日(日)           4/8  
4月9日(月) 10回 8 kcal dwn   4127回   4/9  
4月10日(火) 50回 40 kcal up   4177回   4/10  
4月11日(水) 55回 44 kcal up   4232回   4/11  
4月12日(木) 70回 56 kcal up   4302回   4/12  
4月13日(金) 70回 56 kcal up   4372回   4/13  
4月14日(土) 10回 8 kcal dwn   4382回   4/14  
4月15日(日) 70回 56 kcal up   4452回   ４/１５  
4月16日(月) 70回 56 kcal up   4522回   4/16  
4月17日(火) 70回 56 kcal up   4592回   4/17  
4月18日(水)           4/18  
4月19日(木)           4/19  
4月20日(金) 70回 56 kcal up   4662回   4/20  
4月21日(土) 80回 64 kcal up   4742回   4/21  
4月22日(日)           4/22  
4月23日(月)           4/23  
4月24日(火) 30回 24 kcal dwn   4772回   4/24  
4月25日(水)           4/26  
4月26日(木) 70回 56 kcal up   4842回   4/26  
4月27日(金) 70回 56 kcal up   4912回   4/27  
4月28日(土)           4/28  
4月29日(日)           4/29  
4月30日(月) 50回 40 kcal up   4962回   4/30  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 1,057回 （先月：565回）
平均数（今月） dwn 58.7回 （先月：62.8回）
最高数（今月） dwn 80回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 83.3% （先月：100%）
総合データ（～4月）
合計数 4,962回
平均数 76.3回
最高数 160回（記録日：2011/05/14）
目標達成率 86.2%