腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2017年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(日) 10回 3 kcal up   10253回   no title  
10月2日(月) 30回 9 kcal up   10283回   no title  
10月3日(火) 10回 3 kcal up   10293回   no title  
10月4日(水) 30回 9 kcal up   10323回   no title  
10月5日(木) 10回 3 kcal up   10333回   no title  
10月6日(金)              
10月7日(土) 3回 0 kcal dwn   10336回   no title  
10月8日(日) 3回 0 kcal dwn   10339回   no title  
10月9日(月) 10回 3 kcal up   10349回   no title  
10月10日(火) 30回 9 kcal up   10379回   no title  
10月11日(水) 10回 3 kcal up   10389回   no title  
10月12日(木) 30回 9 kcal up   10419回   no title  
10月13日(金) 3回 0 kcal dwn   10422回   no title  
10月14日(土) 3回 0 kcal dwn   10425回   no title  
10月15日(日) 10回 3 kcal up   10435回   no title  
10月16日(月) 3回 0 kcal dwn   10438回   no title  
10月17日(火) 10回 3 kcal up   10448回   no title  
10月18日(水) 10回 3 kcal up   10458回   no title  
10月19日(木) 10回 3 kcal up   10468回   no title  
10月20日(金) 10回 3 kcal up   10478回   no title  
10月21日(土) 3回 0 kcal dwn   10481回   no title  
10月22日(日) 10回 3 kcal up   10491回   no title  
10月23日(月) 30回 9 kcal up   10521回   no title  
10月24日(火) 10回 3 kcal up   10531回   no title  
10月25日(水) 30回 9 kcal up   10561回   no title  
10月26日(木) 30回 9 kcal up   10591回   no title  
10月27日(金) 10回 3 kcal up   10601回   no title  
10月28日(土) 3回 0 kcal dwn   10604回   no title  
10月29日(日) 3回 0 kcal dwn   10607回   no title  
10月30日(月) 10回 3 kcal up   10617回   no title  
10月31日(火) 10回 3 kcal up   10627回   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 384回 （先月：327回）
平均数（今月） up 12.8回 （先月：12.1回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） up 73% （先月：67%）
総合データ（～10月）
合計数 10,627回
平均数 18.6回
最高数 40回（記録日：2016/07/22）
目標達成率 95%