腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2017年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(水) 10回 3 kcal up   10637回   no title  
11月2日(木) 30回 9 kcal up   10667回   no title  
11月3日(金) 10回 3 kcal up   10677回   no title  
11月4日(土) 3回 0 kcal dwn   10680回   no title  
11月5日(日) 30回 9 kcal up   10710回   no title  
11月6日(月) 3回 0 kcal dwn   10713回   no title  
11月7日(火) 10回 3 kcal up   10723回   no title  
11月8日(水) 30回 9 kcal up   10753回   no title  
11月9日(木) 10回 3 kcal up   10763回   no title  
11月10日(金) 10回 3 kcal up   10773回   no title  
11月11日(土) 10回 3 kcal up   10783回   no title  
11月12日(日) 10回 3 kcal up   10793回   no title  
11月13日(月) 10回 3 kcal up   10803回   no title  
11月14日(火) 10回 3 kcal up   10813回   no title  
11月15日(水) 30回 9 kcal up   10843回   no title  
11月16日(木) 10回 3 kcal up   10853回   no title  
11月17日(金) 30回 9 kcal up   10883回   no title  
11月18日(土) 10回 3 kcal up   10893回   no title  
11月19日(日) 10回 3 kcal up   10903回   no title  
11月20日(月) 3回 0 kcal dwn   10906回   no title  
11月21日(火) 1回 0 kcal dwn   10907回   no title  
11月22日(水) 10回 3 kcal up   10917回   no title  
11月23日(木) 10回 3 kcal up   10927回   no title  
11月24日(金) 10回 3 kcal up   10937回   no title  
11月25日(土) 30回 9 kcal up   10967回   no title  
11月26日(日) 10回 3 kcal up   10977回   no title  
11月27日(月) 30回 9 kcal up   11007回   no title  
11月28日(火) 5回 1 kcal dwn   11012回   no title  
11月29日(水) 10回 3 kcal up   11022回   no title  
11月30日(木) 10回 3 kcal up   11032回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 405回 （先月：384回）
平均数（今月） up 13.5回 （先月：12.8回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） up 83.3% （先月：73.3%）
総合データ（～11月）
合計数 11,032回
平均数 18.3回
最高数 40回（記録日：2016/07/22）
目標達成率 94.5%