腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 30回 17 kcal up   3229回   no title  
11月2日(日) 0回 0 kcal dwn   3229回   no title  
11月3日(月) 0回 0 kcal dwn   3229回   no title  
11月4日(火) 0回 0 kcal dwn   3229回   no title  
11月5日(水) 30回 17 kcal up   3259回   no title  
11月6日(木)           no title  
11月7日(金)           no title  
11月8日(土)           no title  
11月9日(日) 60回 34 kcal up   3319回   no title  
11月10日(月) 0回 0 kcal dwn   3319回   no title  
11月11日(火) 30回 17 kcal up   3349回   no title  
11月12日(水) 0回 0 kcal dwn   3349回   no title  
11月13日(木) 0回 0 kcal dwn   3349回   no title  
11月14日(金) 30回 17 kcal up   3379回   no title  
11月15日(土) 0回 0 kcal dwn   3379回   no title  
11月16日(日) 30回 17 kcal up   3409回   no title  
11月17日(月) 0回 0 kcal dwn   3409回   no title  
11月18日(火)           no title  
11月19日(水)           no title  
11月20日(木) 30回 17 kcal up   3439回   no title  
11月21日(金) 30回 17 kcal up   3469回   no title  
11月22日(土) 30回 17 kcal up   3499回   no title  
11月23日(日) 0回 0 kcal dwn   3499回   no title  
11月24日(月) 0回 0 kcal dwn   3499回   no title  
11月25日(火) 0回 0 kcal dwn   3499回   no title  
11月26日(水) 30回 17 kcal up   3529回   no title  
11月27日(木) 30回 17 kcal up   3559回   no title  
11月28日(金) 30回 17 kcal up   3589回   no title  
11月29日(土) 0回 0 kcal dwn   3589回   no title  
11月30日(日) 30回 17 kcal up   3619回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 420回 （先月：510回）
平均数（今月） dwn 16.8回 （先月：22.2回）
最高数（今月） up 60回 （先月：30回）
目標達成率（今月） dwn 52% （先月：74%）
総合データ（～11月）
合計数 3,619回
平均数 24.6回
最高数 60回（記録日：2008/11/09）
目標達成率 67%