また雨に降られる【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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26年10月07日（水）

また雨に降られる
< 星を見る 　｜　名古屋は遠い >
今日はは半のところに行きます、介護士も同席することになり、７時に出発します
会社の社長フジから何時間ぐらいかかりますかと聞かれ３時間半はかかると一時間おきに私は休むし、１２０キロを出さず９０キロぐらいで走ります

さて、準備始めてますが、今朝の散歩、また雨にやられた。先日ほどではないが、雨の読みが甘いね
今朝久しぶりにわかめスープインスタントいたd区が、美味いねたまに飲むと

【記録グラフ】
脈拍
83回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
132mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
92歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
おじまる子 2026/10/07 07:40 
程よく暗号が散りばめられていてww
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