腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2019年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日)           2019/12/1  
12月2日(月)           2019/12/2  
12月3日(火)           2019/12/3  
12月4日(水)           2019/12/4  
12月5日(木)           2019/12/5  
12月6日(金) 10回 3 kcal dwn   30回   2019/12/6  
12月7日(土)           2019/12/7  
12月8日(日)           2019/12/8  
12月9日(月)           2019/12/9  
12月10日(火)           2019/12/10  
12月11日(水) 30回 9 kcal up   60回   2019/12/11  
12月12日(木)           2019/12/12  
12月13日(金)           2019/12/13  
12月14日(土)           2019/12/14  
12月15日(日)           2019/12/15  
12月16日(月)           2019/12/16  
12月17日(火)           2019/12/17  
12月18日(水)           2019/12/18  
12月19日(木)           2019/12/19  
12月20日(金)           2019/12/20  
12月21日(土)           2019/12/21  
12月22日(日)           2019/12/22  
12月23日(月)           2019/12/23  
12月24日(火)           2019/12/24  
12月25日(水) 40回 12 kcal up   100回   2019/12/25  
12月26日(木)           2019/12/26  
12月27日(金)           2019/12/27  
12月28日(土)           2019/12/28  
12月29日(日)           2019/12/29  
12月30日(月)           2019/12/30  
12月31日(火)           2019/12/31  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 80回 （先月：20回）
平均数（今月） up 26.7回 （先月：20回）
最高数（今月） up 40回 （先月：20回）
目標達成率（今月） up 67% （先月：0%）
総合データ（～12月）
合計数 100回
平均数 25回
最高数 40回（記録日：2019/12/25）
目標達成率 50%