腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水)           no title  
12月2日(木)              
12月3日(金)              
12月4日(土)              
12月5日(日)           no title  
12月6日(月) 20回 9 kcal dwn   3150回   no title  
12月7日(火)              
12月8日(水)           no title  
12月9日(木)              
12月10日(金)           no title  
12月11日(土)              
12月12日(日) 30回 13 kcal up   3180回   no title  
12月13日(月)           no title  
12月14日(火) 40回 18 kcal up   3220回   no title  
12月15日(水) 50回 22 kcal up   3270回   no title  
12月16日(木) 40回 18 kcal up   3310回   no title  
12月17日(金) 40回 18 kcal up   3350回   no title  
12月18日(土) 40回 18 kcal up   3390回   no title  
12月19日(日) 50回 22 kcal up   3440回   no title  
12月20日(月)              
12月21日(火)              
12月22日(水) 40回 18 kcal up   3480回   no title  
12月23日(木)              
12月24日(金) 20回 9 kcal dwn   3500回   no title  
12月25日(土)              
12月26日(日)              
12月27日(月) 30回 13 kcal up   3530回   no title  
12月28日(火)              
12月29日(水)           no title  
12月30日(木)              
12月31日(金)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） yoko 400回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 36.4回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 82% （先月：---）
総合データ（～12月）
合計数 3,530回
平均数 33.3回
最高数 60回（記録日：2009/07/02）
目標達成率 66%