腹筋(回)のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年06月
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腹筋のグラフ
日別データ(6月)

6月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月)              
6月2日(火)              
6月3日(水) 100回 30 kcal dwn   100回   今日からはじめます  
6月4日(木) 200回 60 kcal up   300回   今日はがんばろう  
6月5日(金) 150回 45 kcal dwn   450回   3日目  
6月6日(土) 60回 18 kcal dwn   510回   サボってしまった  
6月7日(日) 0回 0 kcal dwn   510回   まただらだら過ごした  
6月8日(月) 0回 0 kcal dwn   510回   月曜日  
6月9日(火) 150回 45 kcal dwn   660回   また1日遅れた  
6月10日(水) 1回 0 kcal dwn   661回   けつの皮がめくれた(泣)  
6月11日(木) 0回 0 kcal dwn   661回   もう11日  
6月12日(金) 0回 0 kcal dwn   661回   金曜日(まだけつが痛い)  
6月13日(土) 0回 0 kcal dwn   661回   原爆級の衝撃でした。  
6月14日(日) 0回 0 kcal dwn   661回   頭痛い  
6月15日(月) 0回 0 kcal dwn   661回   先週を反省しつつ月曜日  
6月16日(火)              
6月17日(水) 0回 0 kcal dwn   661回   パタリロみたいな体型に…  
6月18日(木)              
6月19日(金) 0回 0 kcal dwn   661回   どうよ  
6月20日(土)              
6月21日(日)              
6月22日(月) 0回 0 kcal dwn   661回   おしりの皮治った  
6月23日(火) 100回 30 kcal dwn   761回   空への手紙  
6月24日(水) 0回 0 kcal dwn   761回   体調最悪  
6月25日(木)              
6月26日(金)              
6月27日(土)              
6月28日(日)              
6月29日(月)              
6月30日(火)              
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月間データ(6月)
合計数(今月) yoko 761回 (先月:---)
平均数(今月) yoko 42.3回 (先月:---)
最高数(今月) yoko 200回 (先月:---)
目標達成率(今月) yoko 5.6% (先月:---)
総合データ(~6月)
合計数 761回
平均数 42.3回
最高数 200回(記録日:2009/06/04
目標達成率 5.6%