スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2012年07月
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スクワットのグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 30回 15 kcal dwn   4843回   no title  
7月2日(月)              
7月3日(火)              
7月4日(水)              
7月5日(木)              
7月6日(金) 30回 15 kcal dwn   4873回   no title  
7月7日(土) 30回 15 kcal dwn   4903回   no title  
7月8日(日) 30回 15 kcal dwn   4933回   no title  
7月9日(月)              
7月10日(火)           no title  
7月11日(水) 30回 15 kcal dwn   4963回   7月の金剛山  
7月12日(木) 30回 15 kcal dwn   4993回   no title  
7月13日(金) 30回 15 kcal dwn   5023回   no title  
7月14日(土) 30回 15 kcal dwn   5053回   no title  
7月15日(日) 30回 15 kcal dwn   5083回   no title  
7月16日(月) 30回 15 kcal dwn   5113回   no title  
7月17日(火)           梅雨明け釣行  
7月18日(水) 30回 15 kcal dwn   5143回   no title  
7月19日(木) 30回 15 kcal dwn   5173回   no title  
7月20日(金) 30回 15 kcal dwn   5203回   no title  
7月21日(土) 30回 15 kcal dwn   5233回   no title  
7月22日(日)              
7月23日(月) 30回 15 kcal dwn   5263回   no title  
7月24日(火)              
7月25日(水) 30回 15 kcal dwn   5293回   下赤坂の棚田  
7月26日(木) 30回 15 kcal dwn   5323回   no title  
7月27日(金) 30回 15 kcal dwn   5353回   no title  
7月28日(土) 30回 15 kcal dwn   5383回   no title  
7月29日(日) 30回 15 kcal dwn   5413回   no title  
7月30日(月) 30回 15 kcal dwn   5443回   no title  
7月31日(火)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 630回 （先月：613回）
平均数（今月） dwn 30回 （先月：32.3回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：73回）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：5.3%）
総合データ（～7月）
合計数 5,443回
平均数 30.2回
最高数 73回（記録日：2012/06/24）
目標達成率 0.6%