スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2010年07月
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スクワットのグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 50回 25 kcal up   9435回   7/01呑み会  
7月2日(金) 50回 25 kcal up   9485回   7/03  
7月3日(土) 50回 25 kcal up   9535回   7/03  
7月4日(日) 50回 25 kcal up   9585回   7/04  
7月5日(月) 50回 25 kcal up   9635回   7/05  
7月6日(火) 50回 25 kcal up   9685回   7/06  
7月7日(水)           7/07早よ寝た  
7月8日(木) 50回 25 kcal up   9735回   7/08  
7月9日(金)           7/09  
7月10日(土)           7/10丹沢湖  
7月11日(日) 50回 25 kcal up   9785回   7/11出勤  
7月12日(月) 50回 25 kcal up   9835回   7/12  
7月13日(火)           7/13  
7月14日(水)           7/14  
7月15日(木) 50回 25 kcal up   9885回   7/15  
7月16日(金) 50回 25 kcal up   9935回   7/16  
7月17日(土)              
7月18日(日)              
7月19日(月) 50回 25 kcal up   9985回   7/19  
7月20日(火) 50回 25 kcal up   10035回   7/20東京出張  
7月21日(水)              
7月22日(木)              
7月23日(金)              
7月24日(土)              
7月25日(日)           7/25宮ヶ瀬湖  
7月26日(月)           7/26  
7月27日(火)           7/27  
7月28日(水)              
7月29日(木)              
7月30日(金)              
7月31日(土)           7/31小田原城  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 650回 （先月：95回）
平均数（今月） up 50回 （先月：31.7回）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：33%）
総合データ（～7月）
合計数 10,035回
平均数 63.9回
最高数 80回（記録日：2010/04/29）
目標達成率 97%