スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2016年12月
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スクワットのグラフ
日別データ（12月）

12月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 60回 30 kcal dwn   5250回   161201  
12月2日(金) 75回 37 kcal up   5325回   161202  
12月3日(土) 0回 0 kcal dwn   5325回   161203  
12月4日(日) 0回 0 kcal dwn   5325回   161204  
12月5日(月) 75回 37 kcal up   5400回   161205  
12月6日(火) 0回 0 kcal dwn   5400回   161206  
12月7日(水) 75回 37 kcal up   5475回   161207  
12月8日(木) 0回 0 kcal dwn   5475回   161208  
12月9日(金) 75回 37 kcal up   5550回   161209  
12月10日(土) 0回 0 kcal dwn   5550回   161210  
12月11日(日) 0回 0 kcal dwn   5550回   161211  
12月12日(月) 75回 37 kcal up   5625回   161212  
12月13日(火) 0回 0 kcal dwn   5625回   161213  
12月14日(水) 75回 37 kcal up   5700回   161214  
12月15日(木) 0回 0 kcal dwn   5700回   161215  
12月16日(金) 0回 0 kcal dwn   5700回   161216  
12月17日(土)              
12月18日(日) 0回 0 kcal dwn   5700回   161218  
12月19日(月) 0回 0 kcal dwn   5700回   161219  
12月20日(火) 0回 0 kcal dwn   5700回   161220  
12月21日(水) 0回 0 kcal dwn   5700回   161221  
12月22日(木) 75回 37 kcal up   5775回   161222  
12月23日(金)              
12月24日(土) 0回 0 kcal dwn   5775回   161224  
12月25日(日) 0回 0 kcal dwn   5775回   161225  
12月26日(月) 75回 37 kcal up   5850回   161226  
12月27日(火) 0回 0 kcal dwn   5850回   161227  
12月28日(水) 75回 37 kcal up   5925回   161228  
12月29日(木)              
12月30日(金) 0回 0 kcal dwn   5925回   161230  
12月31日(土) 0回 0 kcal dwn   5925回   161231  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 735回 （先月：825回）
平均数（今月） dwn 26.3回 （先月：30.6回）
最高数（今月） yoko 75回 （先月：75回）
目標達成率（今月） dwn 32.1% （先月：40.7%）
総合データ（～12月）
合計数 5,925回
平均数 29.8回
最高数 75回（記録日：2016/12/28）
目標達成率 38.2%