万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2011年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 7593歩 150 kcal dwn   188080歩   久々の持ち越し  
7月2日(土) 4882歩 96 kcal dwn   192962歩   あなたは私のムコになる  
7月3日(日) 3500歩 69 kcal dwn   196462歩   ありがちな週末  
7月4日(月) 9800歩 194 kcal up   206262歩   薔薇とサムライ  
7月5日(火) 399歩 7 kcal dwn   206661歩   天空の城ラピュタ  
7月6日(水) 6444歩 127 kcal dwn   213105歩   賛否両論Dinner  
7月7日(木) 167歩 3 kcal dwn   213272歩   雇用統計  
7月8日(金) 1358歩 26 kcal dwn   214630歩   失業率で17ﾋﾟﾋﾟ  
7月9日(土) 300歩 5 kcal dwn   214930歩   ご飯入りパン  
7月10日(日) 6592歩 130 kcal dwn   221522歩   タベルナ　メッシーナ  
7月11日(月) 1874歩 37 kcal dwn   223396歩   いつものパターン  
7月12日(火) 6913歩 136 kcal dwn   230309歩   改善策を練らなくては  
7月13日(水) 4819歩 95 kcal dwn   235128歩   EA再開  
7月14日(木) 6728歩 133 kcal dwn   241856歩   EA絶好調  
7月15日(金) 8648歩 171 kcal up   250504歩   わからない、、、  
7月16日(土) 4673歩 92 kcal dwn   255177歩   三連休の始まり  
7月17日(日) 161歩 3 kcal dwn   255338歩   絶品ナポリタン  
7月18日(月) 2846歩 56 kcal dwn   258184歩   寝て→食べてな３日間  
7月19日(火) 161歩 3 kcal dwn   258345歩   台風  
7月20日(水) 230歩 4 kcal dwn   258575歩   JIN全20巻読破  
7月21日(木) 7893歩 156 kcal dwn   266468歩   米ドル4時間足で買い  
7月22日(金) 8592歩 170 kcal up   275060歩   久しぶりに中華街  
7月23日(土) 2700歩 53 kcal dwn   277760歩   日曜気分  
7月24日(日) 14684歩 290 kcal up   292444歩   ぐるぐる赤坂。  
7月25日(月) 3179歩 62 kcal dwn   295623歩   引越し計画頓挫  
7月26日(火) 247歩 4 kcal dwn   295870歩   本日もやる気なし  
7月27日(水) 9347歩 185 kcal up   305217歩   穴埋め  
7月28日(木) 267歩 5 kcal dwn   305484歩   運動神経の問題？！  
7月29日(金) 6931歩 137 kcal dwn   312415歩   久しぶりの労働  
7月30日(土) 200歩 3 kcal dwn   312615歩   google+  
7月31日(日) 3569歩 70 kcal dwn   316184歩   google+デビュー☆  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 135,697歩 （先月：160,420歩）
平均数（今月） dwn 4,377.3歩 （先月：5,347.3歩）
最高数（今月） up 14,684歩 （先月：10,213歩）
目標達成率（今月） up 16.1% （先月：10%）
総合データ（～7月）
合計数 316,184歩
平均数 4,790.7歩
最高数 14,684歩（記録日：2011/07/24）
目標達成率 12.1%