万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 20284歩 1014 kcal up   124676歩   食べ過ぎ×  
7月2日(金) 13972歩 698 kcal up   138648歩   あと1kg  
7月3日(土) 8307歩 415 kcal dwn   146955歩   no title  
7月4日(日) 15193歩 759 kcal up   162148歩   no title  
7月5日(月) 14464歩 723 kcal up   176612歩   no title  
7月6日(火) 13976歩 698 kcal up   190588歩   no title  
7月7日(水) 6183歩 309 kcal dwn   196771歩   no title  
7月8日(木) 18006歩 900 kcal up   214777歩   no title  
7月9日(金) 10397歩 519 kcal up   225174歩   体重増加中  
7月10日(土) 16222歩 811 kcal up   241396歩   今日は納豆の日  
7月11日(日) 7997歩 399 kcal dwn   249393歩   デジカメ欲しい  
7月12日(月) 9030歩 451 kcal dwn   258423歩   ヒールって  
7月13日(火) 21092歩 1054 kcal up   279515歩   歩くのってやっぱり大事  
7月14日(水) 7049歩 352 kcal dwn   286564歩   五穀米  
7月15日(木) 22081歩 1104 kcal up   308645歩   偕楽園  
7月16日(金) 18315歩 915 kcal up   326960歩   今日は暑いなー  
7月17日(土) 20716歩 1035 kcal up   347676歩   気遣い  
7月18日(日)           no title  
7月19日(月) 8227歩 411 kcal dwn   355903歩   今日はバイト  
7月20日(火) 13149歩 657 kcal up   369052歩   食欲抑えなきゃ  
7月21日(水) 9798歩 489 kcal dwn   378850歩   ＋700g (￣□￣;)!!  
7月22日(木) 7847歩 392 kcal dwn   386697歩   狂った果実  
7月23日(金) 8167歩 408 kcal dwn   394864歩   暑いなー  
7月24日(土)           １日家にこもり  
7月25日(日)           雷がすごい  
7月26日(月) 6247歩 312 kcal dwn   401111歩   月曜日のテスト終了！  
7月27日(火) 8668歩 433 kcal dwn   409779歩   no title  
7月28日(水) 8270歩 413 kcal dwn   418049歩   no title  
7月29日(木) 15988歩 799 kcal up   434037歩   眠い  
7月30日(金) 20251歩 1012 kcal up   454288歩   no title  
7月31日(土) 9620歩 481 kcal dwn   463908歩   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 359,516歩 （先月：104,392歩）
平均数（今月） dwn 12,839.9歩 （先月：13,049歩）
最高数（今月） up 22,081歩 （先月：20,907歩）
目標達成率（今月） dwn 54% （先月：75%）
総合データ（～7月）
合計数 463,908歩
平均数 12,886.3歩
最高数 22,081歩（記録日：2010/07/15）
目標達成率 58%