万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2016年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金)           ウォーキング無し  
7月2日(土)           溝辺カントリークラブ  
7月3日(日) 17583歩 879 kcal up   18003187歩   南九州カントリークラブ  
7月4日(月) 3148歩 157 kcal dwn   18006335歩   ウォーキング無し  
7月5日(火) 6749歩 337 kcal dwn   18013084歩   ウォーキングあり  
7月6日(水) 10438歩 521 kcal up   18023522歩   ウォーキングあり  
7月7日(木) 14733歩 736 kcal up   18038255歩   溝辺カントリークラブ  
7月8日(金) 3876歩 193 kcal dwn   18042131歩   ウォーキング無し（雨）  
7月9日(土) 742歩 37 kcal dwn   18042873歩   ウォーキング無し  
7月10日(日) 2834歩 141 kcal dwn   18045707歩   ウォーキング無し（雨）  
7月11日(月) 5408歩 270 kcal dwn   18051115歩   ウォーキング無し（雨）  
7月12日(火) 3046歩 152 kcal dwn   18054161歩   ウォーキング無し（雨）  
7月13日(水) 5681歩 284 kcal dwn   18059842歩   ウォーキング無し（雨）  
7月14日(木) 4546歩 227 kcal dwn   18064388歩   ウォーキングなし(雨）  
7月15日(金) 10528歩 526 kcal up   18074916歩   ウォーキングあり  
7月16日(土) 15036歩 751 kcal up   18089952歩   溝辺カントリークラブ  
7月17日(日) 2243歩 112 kcal dwn   18092195歩   ウォーキング無し（雨）  
7月18日(月) 2963歩 148 kcal dwn   18095158歩   四十九日法要  
7月19日(火) 11435歩 571 kcal up   18106593歩   ウォーキングあり  
7月20日(水) 5588歩 279 kcal dwn   18112181歩   ウォーキング無し  
7月21日(木) 4461歩 223 kcal dwn   18116642歩   no title  
7月22日(金) 16440歩 822 kcal up   18133082歩   溝辺カントリークラブ  
7月23日(土) 3197歩 159 kcal dwn   18136279歩   ウォーキング無し  
7月24日(日) 11034歩 551 kcal up   18147313歩   導流提釣り  
7月25日(月) 8342歩 417 kcal dwn   18155655歩   ウォーキングあり  
7月26日(火) 5412歩 270 kcal dwn   18161067歩   岡山出張  
7月27日(水) 5664歩 283 kcal dwn   18166731歩   no title  
7月28日(木) 6218歩 310 kcal dwn   18172949歩   no title  
7月29日(金) 5621歩 281 kcal dwn   18178570歩   no title  
7月30日(土) 19992歩 999 kcal up   18198562歩   no title  
7月31日(日) 5149歩 257 kcal dwn   18203711歩   ウォーキングあり  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 218,107歩 （先月：133,286歩）
平均数（今月） up 7,520.9歩 （先月：5,795歩）
最高数（今月） up 19,992歩 （先月：13,043歩）
目標達成率（今月） up 31% （先月：21.7%）
総合データ（～7月）
合計数 18,203,711歩
平均数 8,108.6歩
最高数 30,032歩（記録日：2010/08/07）
目標達成率 28.1%