万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2012年09月
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万歩計のグラフ
日別データ（9月）

9月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土) 10293歩 514 kcal up   2196527歩   早朝新座小周回、午後孫と公園へ  
9月2日(日) 10681歩 534 kcal up   2207208歩   朝霞ー朝霞台大回り  
9月3日(月) 10055歩 502 kcal up   2217263歩   高田馬場ー早稲田、雑司ヶ谷ー池...  
9月4日(火) 10158歩 507 kcal up   2227421歩   西早稲田ー早稲田、東池袋ー池袋  
9月5日(水) 11002歩 550 kcal up   2238423歩   朝志木クリニック、夕方新座大周...  
9月6日(木) 11038歩 551 kcal up   2249461歩   西早稲田ー早稲田ー高田馬場  
9月7日(金) 8809歩 440 kcal up   2258270歩   六本木他  
9月8日(土) 11056歩 552 kcal up   2269326歩   志木、新座  
9月9日(日) 7832歩 391 kcal up   2277158歩   新座柳瀬高コース  
9月10日(月) 10710歩 535 kcal up   2287868歩   午前、病院、夕方、朝霞台  
9月11日(火) 12002歩 600 kcal up   2299870歩   西早稲田ー早稲田ー東池袋ー北池...  
9月12日(水) 11198歩 559 kcal up   2311068歩   みずほ台ー志木  
9月13日(木) 11527歩 576 kcal up   2322595歩   八重洲、新座小周回  
9月14日(金) 10012歩 500 kcal up   2332607歩   朝霞東北周り  
9月15日(土) 11781歩 589 kcal up   2344388歩   池袋ー東池袋、高田馬場界隈  
9月16日(日) 5411歩 270 kcal dwn   2349799歩   新座小周回  
9月17日(月) 10065歩 503 kcal up   2359864歩   ふじみ野ー鶴瀬、志木駅界隈  
9月18日(火) 5605歩 280 kcal dwn   2365469歩   病院往復、志木駅界隈  
9月19日(水) 9001歩 450 kcal up   2374470歩   朝霞ー朝霞台南コース  
9月20日(木) 5329歩 266 kcal dwn   2379799歩   病院往復他  
9月21日(金) 11626歩 581 kcal up   2391425歩   西早稲田ー早稲田ー江戸川橋ー茗...  
9月22日(土) 14375歩 718 kcal up   2405800歩   朝霞台ー新河岸川ー志木市役所他  
9月23日(日) 3331歩 166 kcal dwn   2409131歩   一日雨  
9月24日(月) 10105歩 505 kcal up   2419236歩   西早稲田ー早稲田ー高田馬場  
9月25日(火) 12350歩 617 kcal up   2431586歩   梅ヶ丘ー国士舘往復他  
9月26日(水) 12792歩 639 kcal up   2444378歩   新座大周回（妻と）  
9月27日(木) 14391歩 719 kcal up   2458769歩   病院往復2回、みずほ台ー新河岸...  
9月28日(金) 8588歩 429 kcal up   2467357歩   池袋ー東池袋、早稲田界隈  
9月29日(土) 10168歩 508 kcal up   2477525歩   新座柳瀬高ー柳瀬川  
9月30日(日) 10365歩 518 kcal up   2487890歩   黒目川周回  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 301,656歩 （先月：272,673歩）
平均数（今月） up 10,055.2歩 （先月：8,795.9歩）
最高数（今月） dwn 14,391歩 （先月：15,154歩）
目標達成率（今月） up 87% （先月：74%）
総合データ（～9月）
合計数 2,487,890歩
平均数 10,238.2歩
最高数 22,596歩（記録日：2012/06/10）
目標達成率 88%