万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2013年01月
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万歩計のグラフ
日別データ（1月）

1月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 10366歩 518 kcal up   3524461歩   川越ー喜多院往復など  
1月2日(水) 1002歩 50 kcal dwn   3525463歩   自宅（孫と）  
1月3日(木) 10027歩 501 kcal up   3535490歩   新座周回  
1月4日(金) 11183歩 559 kcal up   3546673歩   小竹向原ー池袋界隈  
1月5日(土) 11185歩 559 kcal up   3557858歩   和光ー朝霞ー朝霞台  
1月6日(日) 10306歩 515 kcal up   3568164歩   新座柳瀬高ー逆瀬川ーみずほ台  
1月7日(月) 11051歩 552 kcal up   3579215歩   みずほ台ー新河岸川ーさくら病院...  
1月8日(火) 11673歩 583 kcal up   3590888歩   梅ヶ丘ー国士舘往復他  
1月9日(水) 11168歩 558 kcal up   3602056歩   病院往復、朝霞台ー新河岸川ーい...  
1月10日(木) 8433歩 421 kcal up   3610489歩   柳瀬川ー志木市役所  
1月11日(金) 13279歩 663 kcal up   3623768歩   西早稲田ー早稲田ー戸山公園ー高...  
1月12日(土) 11019歩 550 kcal up   3634787歩   志木ー朝霞台ー黒目川ー朝霞  
1月13日(日) 11111歩 555 kcal up   3645898歩   新座周回  
1月14日(月) 1092歩 54 kcal dwn   3646990歩   大雪  
1月15日(火) 10602歩 530 kcal up   3657592歩   梅ヶ丘ー国士舘往復  
1月16日(水) 10016歩 500 kcal up   3667608歩   新座周回  
1月17日(木) 11685歩 584 kcal up   3679293歩   逆瀬川ー志木市役所ー新河岸川周...  
1月18日(金) 10727歩 536 kcal up   3690020歩   雑司ヶ谷ー早稲田ー東池袋ー要町  
1月19日(土) 11104歩 555 kcal up   3701124歩   朝霞台ー東洋大、黒目川下流周回  
1月20日(日) 11223歩 561 kcal up   3712347歩   志木市役所ー新河岸川ーみずほ台  
1月21日(月) 11323歩 566 kcal up   3723670歩   逆瀬川駅ー逆瀬川土手ー志木市役...  
1月22日(火) 10533歩 526 kcal up   3734203歩   小竹向原ー池袋界隈  
1月23日(水) 10841歩 542 kcal up   3745044歩   朝霞台ー黒目川上流周回  
1月24日(木) 11535歩 576 kcal up   3756579歩   東所沢ー柳瀬川ー大和田  
1月25日(金) 10783歩 539 kcal up   3767362歩   雑司ヶ谷ー早稲田ー高田馬場  
1月26日(土) 12263歩 613 kcal up   3779625歩   みすほ台ー富士見市探索（難波田...  
1月27日(日) 10259歩 512 kcal up   3789884歩   朝霞、新座周回  
1月28日(月) 11921歩 596 kcal up   3801805歩   志木大周回（逆瀬川、新河岸川経...  
1月29日(火) 15334歩 766 kcal up   3817139歩   池袋ー早稲田界隈、東池袋ー池袋  
1月30日(水) 11123歩 556 kcal up   3828262歩   鶴瀬ー柳瀬川（南西側大回り）  
1月31日(木) 10857歩 542 kcal up   3839119歩   朝霞台ー新河岸川ーいろは橋  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 325,024歩 （先月：344,104歩）
平均数（今月） dwn 10,484.6歩 （先月：11,100.1歩）
最高数（今月） up 15,334歩 （先月：14,404歩）
目標達成率（今月） dwn 94% （先月：97%）
総合データ（～1月）
合計数 3,839,119歩
平均数 10,489.4歩
最高数 22,596歩（記録日：2012/06/10）
目標達成率 90%